Куриные рулеты с начинкой


vashi-recepty-kurinye-rulety-s-nachinkoj
Здравствуйте! А вот и первый рецепт в рубрику «Ваши рецепты», который также и участвует в конкурсе (завершен).

Куриные рулеты с начинкой.

Автор — Киряшина Елена.
_____________________________________________________________

«Добрый вечер, Елена!
Для конкурса предлагаю рецепт вкусного и диетического блюда — куриные рулеты с начинкой.

Ингредиенты:

  • филе куриных грудок 4 шт.,
  • морковь 2 шт.,
  • красный болгарский перец 1 шт.,
  • специи по вкусу,
  • соль, перец,
  • томатный соус,
  • зелень,
  • клюква свежая.

Приготовление:

Грудки положите в пакет и отбейте деревянным молоточком как можно тоньше. Посолите и поперчите с обеих сторон и оставьте на 30 минут пропитаться. Морковь очистите, у перца удалите семена. Подготовленные овощи нарежьте тонкой соломкой.

Затем на кусочек грудки положите несколько соломинок моркови и перца и заверните в плотный рулет. Таким образом сделайте и остальные рулеты.

Этот рецепт хорош еще и тем, что можно использовать любую начинку по настроению, каждый раз получая новое блюдо!

Рулеты уложите в пароварку и готовьте 25 минут. Также их можно и обжарить на растительном масле.

Сервировочную тарелку украсьте листьями салата, укропом и ягодами клюквы. Уложите готовые рулеты на тарелку, украсьте сеточкой из томатного соуса.»
____________________________________________________________

Большое спасибо автору за очень интересный, яркий и несложный рецепт!

А знаете ли вы что? …Что из курицы еще можно приготовить простое Иорданское блюдо — Мансаф, сытное и очень простое в приготовлении, убедитесь сами

А мне лишь остается напомнить, что среди всех приславших свой рецепт до конца ноября, разыгрываются денежные призы плюс подарок-сюрприз каждому участнику! Участвуйте и подписывайтесь на новые рецепты сайта! 

Все статьи

Подписка на рецепты сайта:
Мама на кухне. Рецепты для всей семьи
Подписаться письмом

Понравилась статья? -- Нажмите любую кнопочку ниже!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Ваши рецепты. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

8 комментариев: Куриные рулеты с начинкой

  1. Регина говорит:

    Вид клюквы дополняет куриные рулетики. Очень аппетитно!

    • Елена Табула (admin) говорит:

      И мне понравилось, красиво аппетитно и просто — по силам любой хозяйке http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  2. Олег говорит:

    Уж очень аппетитно выглядит! Просто захотелось этой вкуснятины. Спасибо за рецепт!

  3. Ольга говорит:

    А еще мне нравятся такие рулетики с петрушкой, сыром и чесноком. Да и с курагой и яблоком тоже очень неплохо получается!

  4. Светлана говорит:

    В разрезе куриный рулет смотрится очень аппетитно, замечательный состав ингредиентов.

  5. Геннадий говорит:

    Очень аппетитно выглядит, стоит попробывать приготовить этот рулет!!

  6. Оксанка говорит:

    Очень красивые и аппетитные рулетики, а начинку можно делать разную,лишь бы был цветовой контраст, в пароварке будут особенно нежные и сочные

  7. Александр говорит:

    Куриные рулетики получились очень аппетитными Мне бы понравилось такое блюдо. http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://mama-na-kuchne.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif