Домашняя запеченная гранола: простой и вкусный рецепт
Введение
Запеченная гранола — это не только вкусный, но и полезный завтрак, который легко приготовить в домашних условиях. Наша гранола идеально хрустит и сочетает в себе различные орехи и сухофрукты, что делает ее не только вкусной, но и питательной.
Ингредиенты
- 300 г овсяных хлопьев
- 100 г орехов (миндаль, грецкий орех, фундук по вкусу)
- 50 г семян (чаа, тыквенные или подсолнечные)
- 100 г меда или кленового сиропа
- 70 мл растительного масла
- 100 г сухофруктов (изюм, курага, финики)
- 1 ч. л. корицы (по желанию)
- щепотка соли
Инструкции
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В миске смешайте овсяные хлопья, орехи, семена, корицу и соль.
- В небольшой кастрюле на среднем огне нагрейте мед и растительное масло до полного растворения меда.
- Залейте овсяную смесь растопленной медовой массой и тщательно перемешайте.
- Выложите получившуюся массу на противень, застелянный пергаментной бумагой, и равномерно распределите.
- Запекайте в предварительно разогретой духовке 20-25 минут, периодически помешивая, чтобы гранола не пригорела.
- После запекания дайте граноле остыть, затем добавьте сухофрукты и перемешайте.
Советы по готовке
- Выбирайте разнообразные орехи и сухофрукты для яркого вкуса и текстуры.
- Не забывайте периодически помешивать гранолу в процессе запекания, чтобы она не пригорела.
- Храните гранолу в герметично закрытой банке, чтобы она оставалась хрустящей.
Заключение
Запеченная гранола подходит для вегетарианцев и тех, кто следит за питанием. Это простой и вкусный рецепт, который позволит вам начать день с энергией и хорошим настроением. Приятного аппетита!