Смесь милок для иммунитета

Дальше чистим от скорлупы грецкие орехи. После того, как у нас остались ядра, измельчить их в блендере. Хотя, справедливости ради, стоит сказать, что если бы я не отправила в отставку свою мясорубку, то лучше измельчать все в ней: процесс идет быстрее, чем потом возиться с изюмом. Но в этот раз я не искала простых путей.

Следующий этап – измельчить изюм и курагу (предварительно слив воду, в которой они замачивались.

Дальше займемся лимонами. Лимоны нужно помыть и просушить, потом порезать небольшими кусочками. Вам повезет, если лимоны без косточек. А если с косточками, тоже не беда – просто их выбрать и выбросить.

И после этого их тоже измельчить со шкуркой в мясорубке или блендере.

Ну а дольше все измельченные ингредиенты сложить в салатник, добавить мед и перемешать.

Вот такая получается витаминная смесь из сухофруктов для иммунитета и сердца.

Ее нужно сложить в баночку, закрыть крышкой, хранить в холодильнике и есть три раза в день по чайной ложке или по столовой ложке перед сном. Эта витаминная смесь с медом очень калорийная, поэтому сильно усердствовать с «профилактикой» не рекомендуется.

Надеюсь, что кому-то этот рецепт пригодится. Всем читателями блога и всем-всем-всем желаю быть здоровыми. И пусть у всех все будет хорошо.

А на зиму будет нелишним приготовить еще и Имбирь с лимоном и медом — рецепт для здоровья. Очень рекомендую.

И напоследок вот такой рисунок, который совпадает с настроением.

Ну а может, вам поднимет настроение домашний пирог?

Тогда для вас рекомендации:

Рецепт с фото лимонного пирога

Воздушная творожная запеканка с манкой

И еще – клип, где Чулпан Хаматова читает стихотворение Ю. Левитанского «Каждый выбирает для себя».

Как укрепить иммунитет и не болеть зимой

Рассказали мне про одно старое, но действенное средство для лечения простуды, а также, об укреплении иммунитета в зимний период, называемое МИЛОК.

У меня кашель постоянный, можно сказать, хронический, да и простываю я зимой чаще.

Решил приготовить эту смесь, попробовать,- и как говорится, «следственный эксперимент» провести. и заметку написать.

Поехал в ближайший гипермаркет, купил всё недостающее - мёд и лимон дома были, и решил приготовить данную смесь и хотя бы до конца года поесть, и посмотреть, какой будет эффект.

Состав:

• Мёд
• Изюм
• Лимок
• Орех Грецкий
• Курага

Название смесь получила по первым буквам входящих в состав продуктов.

В отделе «Орехи и Сухофрукты» купил по 150 грамм изюма и кураги , всё без косточек, и грецких орехов.

Если брать по 150 грамм каждого продукта, потребуется полтора лимона средней величины.

Придя домой и пропустив через мясорубку изюм, лимон, орехи и курагу, получил такую смесь

При приготовлении данной смеси удалите из лимона косточки перед тем, как пропускать его через мясорубку.

При приготовлении для ребёнка необходимо очистить лимон от кожуры. Кожура лимона тяжела для усвоения желудком ребенка.

Добавляем 150 грамм мёда, всё тщательно размешиваем, и готово к употреблению. Очень вкусная смесь получилась.

Применение

Я ем по одной чайной ложке каждый день.

Хранение

Положив в стеклянную банку поставил её в холодильник.

Вот такая получилась у меня кулинарно-оздоровительная история.

Рассказывают, что так лечились раньше наши родители, дедушки и бабушки.

Очень интересно посмотреть на результат, раньше же этим средством лечились.

Уверен, что большинство знает про этот рецепт, пишите в комментариях, помогло ли это вам и в каких случаях, на начальной стадии простуды или в самом разгаре.

Не болейте!

Ваш Андрей

Смесь для иммунитета – как и из чего приготовить

Каждый из нас в той или иной степени подвержен различным простудным заболеваниям.

И, если вы часто подхватываете инфекцию, есть смыл задуматься об укреплении вашего иммунитета.

Однако, на этом признаки ослабленного организма не заканчиваются.

Вы можете наблюдать и такие симптомы, как:

• Быстрая утомляемость;
• Бессонница;
• Сонливость;
• Недомогания;
• Шелушение кожи;
• Ломкость ногтей и волос.

Когда вышеуказанные признаки были обнаружены, не обязательно бежать в аптеку и покупать дорогостоящие медпрепараты или записываться на прием к врачу. Для начала можно самостоятельно укрепить свое здоровье и в этом вам поможет смесь для повышения иммунитета.

Она представляет собой своеобразный микс из сухофруктов: кураги, сладкого изюма, полезного чернослива, уникальных по свойствам грецких орехов.

Также в нее принято добавлять лимон и, конечно, мед. Приготовить такую смесь самостоятельно может каждый. Да, и судя по стоимости, она выйдет намного дешевле витаминных комплексов, купленных в аптеке.

Многих, наверное, интересует вопрос: «Почему какая-то смесь, сделанная из сухофруктов эффективнее медицинских препаратов?». Ответ лежит на поверхности. Ведь этот витаминный коктейль полностью состоит из натуральных ингредиентов, содержащих в себе множество положительных свойств.

Однако полезным можно назвать не только данный коктейль, но и смесь с алоэ для иммунитета. Это растение, наверняка, есть в каждом доме. Его еще называют домашним доктором, благодаря которому возможно избежать многих заболеваний.

Чтобы оградить себя от простудной инфекции достаточно смешать в однородную массу 100 грамм алоэ, 500 грамм грецких орехов, 300 грамм меда и 1 апельсин. Такой микс рекомендуется хранить в холодильнике. А принимать следует по десертной ложке 3 раза в сутки.

Одним словом витаминная смесь, будь она сделана на основе сухофруктов или алоэ, представляет собой идеальный вариант для оздоровления организма. С ней будет, несомненно, легко преодолеть межсезонье.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Чем полезна смесь сухофруктов для иммунитета

Чтобы дать точный ответ на вопрос: «Чем полезна смесь из сухофруктов для иммунитета?» необходимо, в первую очередь, выяснить, какую пользу несет каждый сухофрукт.

Итак, начнем по порядку:

• Курага. В этом сухофрукте содержится огромное количество магния, кальция и калия. Известно, что курага богата на витамин В5, фруктозу, глюкозу, а также сахарозу. В ней также имеются органические кислоты, отвечающие за вывод тяжелых металлов из организма. Ее полезно принимать при проблемах с сердцем, со зрением. Благодаря кураге можно укрепить волосы и придать здоровый вид коже.

• Чернослив. В этом продукте имеется большое содержание органических кислот, минеральных веществ, клетчатки и витаминов С, В2, РР, В1, А. Чернослив помогает справиться с гипертонией, проблемами сердечно-сосудистой системы и даже онкологией. Особенно хорошо он подойдет тем, кто страдает заболеваниям пищеварительного тракта.

• Изюм. Это настоящий кладезь витаминов группы В, марганец, калия, железо, что делает данный продукт настоящим источником для получения энергии. Его рекомендуют употреблять при болезнях сердца и сосудов, нервной системы. Изюм даже можно принимать в профилактических целях: для предотвращения заболеваний желудка, почек и профилактики анемии.

• Грецкие орехи. Этот продукт желательно включать в свой рацион ежедневно, так как он является самым полезным из всех видов орехов. Он хранит в себе огромное количество антиоксидантов, отвечающих за укрепление иммунитета. А употребление этого продукта позволяет снизить риск заболевания диабетом, раком и другими болезнями. Если смешать орехи с медом, то можно в результате получить уникальный продукт, восстанавливающий силы организма и активизирующий метаболизм.

• Лимон. Это именно тот продукт, в котором содержится самое большое количество витамина С. Благодаря этому, с помощью лимонов на протяжении многих лет эффективно борются с простудными заболеваниями.

• Мед. Он содержит в себе фолиевую кислоту, провитамины, углеводы и витамины группы В, С, К. Мед способен повысить настроение, укрепить иммунитет, наладить работу пищеварительной и кровеносной системы.

Но на этом перечень ингредиентов этого коктейля не заканчивается. В неге можно добавлять и другие орехи, корицу, инжир. И когда все продукты будут соединены, их полезные свойства усилятся, а эффект от приема смеси не заставит себя ждать.

Витаминная смесь для укрепления иммунитета виды и состав

Укреплению иммунитета помогут следующие витаминные смеси:

1. Медовые;
2. На основе имбиря;
3. С добавлением орехов.

Каждая из них будет не только полезна, но и насыщена приятным ароматом и изумительным вкусом.

Мед необходимо принимать в начале зимнего периода, во время простудных заболеваний или с периодом похолодания и ослабления иммунитета. Увеличить иммунные свойства меда поможет смесь сухофруктов.

Медовая смесь для иммунитета может быть основана на гречишном, липовом или подсолнечном сорте меда.

Так, если вы хотите усилить защитные силы иммунитета ребенка, необходимо воспользоваться следующим рецептом приготовления смеси:

• Залить овсяные хлопья (3 столовые ложки) быстрого приготовления кипятком. После, дать 5 минут настояться.
• Взять яблоко, натуральный мед (1 столовую ложку), горсть грецких орехов, а также половину лимона. Измельчить ингредиенты и добавить к уже набухшим хлопьям.
• Тщательно перемешать смесь, употребить за 3 приема пищи.

Иммунитет взрослого человека поддерживают слегка иным рецептом:

• Берут по стакану сухофруктов (изюма, кураги), 2 лимона, а также грецкие орехи.
• Как следует, измельчают и заливают медом ингредиенты, объемом в 1,5 стакана.
• Принимают чудо-смесь 3 раза в сутки по столовой ложке.

Смесь для иммунитета с имбирем способна повысить жизненный тонус, придает сил и энергии, способствует похудению.

Сам имбирь является достаточно полезным ингредиентом, так как содержит большое количество эфирных масел, различный витаминов и аминокислот. Он имеет целебные свойства: нормализует пищеварение, снимает тошноту, разжижает кровь и отлично борется с простудными заболеваниями.

Самым эффективным рецептом укрепления иммунитета на основе имбиря является следующая смесь:

• Берем 400 гр корня имбиря, хорошенько очищаем его и мелко измельчаем;
• Один лимон нарезаем мелко, избавляемся от косточек;
• Высыпаем в литровую банку ингредиенты, заливаем 250 гр натурального меда.
• Перемешиваем смесь, употребляем на протяжении дня по одной чайной ложке, запивая водой.

Стоит отметить, что имбирную смесь разрешается добавлять в чай, кашу или компот – на ваше усмотрение. Противопоказаниями к применению выступают язва желудка. Осторожничать с употреблением придется и беременным женщинам, а также кормящим грудью мамам.

Не менее популярна, эффективна и полезна смесь из орехов для иммунитета.

Ее приготовление не обходится без таких ингредиентов:

• Изюм;
• Тыквенные семечки;
• Курага;
• Сушеный кизил;
• Кедровые орехи;
• Фундук;
• Кешью;
• Грецкие орехи;
• Золотистый миндаль.

Ассортимент не бедный, однако, каждый вид сухофруктов и орехов нужно взять не больше, чем по сто грамм. Обязательное условие при выборе ингредиентов – орехи должны быть сушенными, а не жаренными.

Приступаем к приготовлению смеси:

• Обязательно промываем под водой все ингредиенты;
• Даем время высохнуть сухофруктам;
• Нарезаем курагу и изюм, измельчаем выбранные сорта орехов;
• Перемешиваем ингредиенты, добавляя мед;
• В полученную смесь вставляем палочку корицы, которая придаст аромата и насытит вкус.

Употреблять микс необходимо за 20 минут до основного приема пищи по столовой ложке в сутки. Детям рекомендована порция одной ложки (чайной).

Смесь для иммунитета для ребенка – как приготовить

Важно отметить, что иммунитет ребенка наиболее уязвим с наступлением холодов. Такой период характеризуется распространением инфекции и ослаблением организма. Чтобы весенний авитаминоз не сказался на иммунитете вашего ребенка, достаточно приготовить вкуснейшую витаминную смесь из сухофруктов.

Чудо-рецепт смеси требует наличия орехов, цитрусовых, меда, сухофруктов. Все составляющие достаточно недорогие, натуральные, а главное — доступные в любой сезон года.

Укрепляющая смесь для иммунитета не только рассчитана на борьбу с вирусами, она поднимает гемоглобин в крови, способствует продуктивной работе головного мозга, укрепляет сосуды и сердце, придает силы и жизненной энергии. Ребенку такое блюдо очень понравится, ведь кроме того, что оно полезное, оно еще и вкусное.

В составе иммунной смеси для ребенка обязательно должны быть грецкие орехи, сухофрукты, натуральный мед и, конечно, лимон – главный источник витамина С. Остальные компоненты можно добавлять на свой вкус. Например, очень полезны апельсины, финики, инжир, лесной орех.

Все ингредиенты в равном количестве измельчаются, перемешиваются и заливаются медом. Микс настаивается, и его употребляют перед едой (желательно по чайной ложке).

Польза смесей из сухофруктов неоспорима. Свойства каждого ингредиента удваиваются в сочетании с другими иммунными стимуляторами. Поэтому принимать витаминные смеси, взрослым и детям необходимо. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Паста Амосова — смесь витаминов для укрепления иммунитета и сердечной мышцы

Академик и известный кардиохирург Амосов в свое время разработал полезную смесь для укрепления иммунитета и улучшения работы сердца. Это настоящая кладезь витаминов. Смесь готовится за 20 минут.

Что потребуется

1 лимон;

500 грамм кураги;

500 грамм чернослива;

500 грамм изюма;

500 грамм инжира;

500 грамм грецких орехов;

500 мл мёда.

Как сделать

1. Нужно взять глубокие ёмкости, разложить сухофрукты по отдельным мискам и залить кипятком. Дать постоять в горячей воде 10 минут.
2. Взять лимон и очистить кожуру. Разрезать фрукт на дольки, удалить семена.
3. Выложить разрезанный лимон в блендер и измельчить как можно мельче. Убрать кашицу в отдельную миску.
4. Орехи поместить в блендер и также размолоть.
5. Размягченные в горячей воде сухофрукты нужно промыть в проточной воде.
6. Выложить инжир в блендер и размолоть до однородной массы.
7. Поместить изюм в блендер, размолоть, затем взять курагу и перемолоть до кашеобразной массы. Таким же образом нужно поступить и с черносливом.
8. Разместить все измельчённые сухофрукты, орехи в глубокую ёмкость и добавить мёд. Все ингредиенты необходимо размешать.

9. Разложить полученную массу в банки, хранить в холодильнике не более 1 месяца.

10. Данную витаминную смесь требуется употреблять 2-3 раза водой по 1 столовой ложке до еды. Запивать ее можно чаем или водой.

После приёма такой витаминной смеси ощущается прилив сил и энергии, улучшается сон, успокаивается нервная система. Паста Амосова улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечную мышцу и укрепляет иммунитет. Рекомендуется ее принимать в качестве профилактики и лечения атеросклероза.

Смесь из сухофруктов для повышения иммунитета

Употребление свежих фруктов и овощей, обогащенных витаминами и минеральными элементами, благоприятным образом сказывается на здоровье человека. Помимо свежих продуктов повышению иммунитета способствует потребление сухофруктов в виде смеси. В представленном материале вы найдете информацию о полезных свойствах компонентов и рецептах для укрепления иммунной системы.

Полезные свойства компонентов для повышения иммунитета

В домашних условиях сухофрукты применяются для профилактики и лечения разного рода недугов. Большой эффективностью отличаются витаминные смеси для повышения иммунитета. Полезные свойства кураги, чернослива, инжира, изюма, фиников раскрываются в сочетании с орехами, медом, лимоном.

Целебные свойства сухофруктов:

Инжир — в составе сухофрукта преобладает наличие витаминов А, С, набор группы В, а также магний, фосфор, железо, натрий, кальций и калий.

Употребление инжира способствует:

• Повышению иммунной защиты человека;
• Нормализации работы нервной и сердечно — сосудистой системы;
• Поднятию гемоглобина;
• Снижению холестерина в организме;
• Лечению авитаминоза.

Полезные свойства инжира для укрепления иммунной системы

Курага — сухофрукт обладает большим количеством витаминных и минеральных элементов среди которых выделяют: магний, фосфор, железо, калий, глюкоза, сахароза, А, С, набор группы В. Применение кураги помогает осуществить очищение кишечника, улучшить зрение и самочувствие при заболеваниях сердца. Также сухофрукт используется в качестве эффективного средства для очищения крови и сосудов и для приготовления смеси для повышения иммунной защиты.

Полезные свойства кураги для повышения иммунитета

Изюм — входящие в состав полезные вещества обогащают организм витаминами А, В, С и калием, хлором, магнием, железом, фосфором.

Полезные свойства изюма:

• Улучшает качество сна;
• Нормализует работу нервной системы;
• Стимулирует повышение иммунитета;
• Осуществляет полезное воздействие на организм при наличии сердечно — сосудистых заболеваний.

Целебные свойства изюма для иммунитета

Финики — сухофрукт помогает восполнить нехватку витаминных элементов А, С, группы В, а также цинка, кобальта, фтора, железа, калия, марганца, меди. Употребление фиников отдельно или в составе витаминных смесей помогает предупредить развитие гипертонии, анемии. Также высушенный фрукт помогает умственному развитию и восстановлению иммунной системы после простуды.

Полезные свойства фиников для иммунитета

Чернослив — в составе выделяется наличие витаминов С, группы В, РР, Е, а также минералов (магния, калия, железа, кальция, йода, марганца, меди).

Целебные свойства сухофрукта:

• Активизирует обменные процессы в организме;
• Благоприятным образом воздействует на нервную и сердечно — сосудистую систему;
• Способствует повышению иммунитета.

Представленные сухофрукты обладают массой полезных свойств. Их употребление оказывает благоприятное воздействие на работоспособность и самочувствие человека. Для повышения иммунитета сушеные фрукты применяются в виде витаминной смеси.

Целебные свойства чернослива для иммунитета

Народные рецепты из сухофруктов для иммунитета

На сегодняшний день известен широкий перечень рецептов фруктовых смесей для повышения иммунитета. Комбинация полезных сухофруктов с медом и орехами позволяет обогатить организм полезными веществами. Также в зависимости от предпочтений человека или при наличии индивидуальной непереносимости компонентов их можно заменить.

Для приготовления первой витаминной смеси для повышения иммунитета потребуется:

• Сухофрукты в равных частях (изюм, курага, чернослив) по 400 г;
• Орехи 400 г;
• Лимон 2-3 шт;
• Мед 300 г.

Ингредиенты промываются и измельчаются до образования однородной массы. В готовую смесь добавляют мед и измельченный лимон. Витаминная добавка из сухофруктов хранится в холодильнике и употребляется для повышения иммунной защиты по одной столовой ложке три раза в день.

Витаминная смесь для иммунитета из сухофруктов

Рецепт второй фруктовой смеси для повышения иммунитета:

• Чернослив 200 г;
• Финики 100 г;
• Курага 200 г;
• Изюм 100 г;
• Орехи 100 г;
• Мед 300 г.

Сухофрукты промываются и измельчаются. В готовую смесь добавляют орехи и мед. Полезная добавка для повышения иммунитета применяется трижды в день по одной чайной ложке.

Полезная витаминная смесь для повышения иммунитета с сухофруктами

В состав третьей смеси из сухофруктов входит:

• Инжир 200 г;
• Курага 200 г;
• Изюм 200 г;
• Мед 300 г;
• Лимон 1-2 шт.

Сухофрукты и лимон промываются. После их необходимо измельчить и перемешать с медом. При желании дополнить рецепт, можно воспользоваться орехами. Витаминная добавка перекладывается в банку и настаивается в холодильнике. Для повышения иммунитета смесь употребляется по чайной ложке три раза в день.

Витаминная смесь для иммунитета

Витаминные смеси для ребенка из сухофруктов

Детский организм в большей степени подвержен простудным заболеваниям. Для повышения иммунитета рекомендуется привить ребенку здоровое питание и дополнить рацион полезными витаминными смесями в состав которых войдут сухофрукты, мед, цитрусовые фрукты.

Рецепт фруктовой смеси для иммунитета детям:

• Сухофрукты в равных пропорциях (курага, изюм, чернослив) по 200 г;
• Мед 300 г
• Орехи 200 г;
• Цитрусовые фрукты. Это могут быть лимоны или апельсины 1 шт.

Для приготовления добавки для повышения детского иммунитета потребуется промыть полезные компоненты, а после измельчить. Из лимона или апельсина необходимо извлечь косточки. Однородная масса сухофруктов и цитрусовых смешивается с орехами и медом. Полезная смесь настаивается в холодильнике и применяется по чайной ложке 2 — 3 раза в день.

Полезная витаминная смесь для иммунитета детей

Рецепт для повышения детского иммунитета с добавлением семечек:

• Курага 200 г;
• Изюм 200 г;
• Финики 200 г;
• Инжир 200 г;
• Семечки (подсолнуха или тыквы) 50 г;
• Мед 300 г.

Сухофрукты перекручиваются или измельчаются с помощью блендера с добавлением лимона, семечек, меда. Витаминная добавка хранится в холодном месте и применяется 2 — 3 раза в сутки по чайной ложке.

Смесь из сухофруктов с семенами тыквы

Правила и советы к употреблению

Смесь сухофруктов для иммунитета обладает массой полезных свойств и благоприятным образом воздействует на общее состояние здоровья. Чтобы укрепить иммунную защиту организма важно соблюдать правила хранения и употребления продукта.

Советы к употреблению полезной добавки из сухофруктов:

• Полезную витаминную смесь рекомендуется хранить в холодильнике не больше месяца;
• Применять для повышения иммунитета не более 3 раз в сутки. Для детей по чайной, а для взрослых по столовой ложке. В осенне — зимний период дозировку можно увеличить до 4-5 раз;
• Противопоказано употребление детьми до четырех лет;
• Перед первоначальным применением смеси из сухофруктов не следует злоупотреблять продуктом. Важно следить за реакцией организма;
• Рекомендуемая продолжительность приема для повышения иммунитета два-три месяца с перерывом в семь дней.

Противопоказания к применению

Повышение иммунитета предполагает под собой следование правилам здорового питания. Для корректировки ежедневного рациона важно дополнить приемы пищи полезными сухофруктами. Употреблять сушеные фрукты можно по отдельности или в составе смеси для иммунитета, что даст больший эффект. Однако, перед применением витаминной добавки важно изучить противопоказания:

• Сухофрукты отличаются калорийностью и рекомендуются для употребления людьми с повышенной массой тела;
• Лучше воздержаться от применения витаминной смеси для повышения иммунитета людям со следующими заболеваниями: сахарный диабет, язва, болезни система ЖКТ;
• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Витаминные смеси для укрепления иммунитета: подборка рецептов

Орехи, целебные масла, ягоды облепихи, сухофрукты и мёд — все эти продукты являются суперфудами, способными укрепить иммунитет. Приготовленные из них смеси не только вкуснейшее лакомство, но и способ защитить свой организм от вирусных заболеваний и восстановить силы. Употребление витаминной пасты особенно показано в осенне-зимний период.

Паста Амосова с орехами и сухофруктами

Сбалансированный по вкусу микс является мощным иммунопротектором. Состав рекомендован к применению Н. М. Амосовым, советским кардиохирургом, который считал такую смесь лучшей пищевой добавкой для укрепления организма.

Необходимые ингредиенты для витаминной смеси:

• 1 лимон;
• 200 г мёда;
• 200 г чернослива без косточек;
• 200 г кураги без косточек;
• 200 г изюма;
• 200 г очищенных грецких орехов.

Лимон, мёд, орехи и сухофрукты превращаются в мегаполезную смесь, богатую витаминами и минеральными микроэлементами

Рецепт:

1. Сухофрукты запарить горячей водой и оставить на полчаса.
2. Затем отжать лишнюю воду и провернуть через мясорубку вместе с лимоном.
3. Добавить в смесь мёд и тщательно вымешать.
4. Хранить в холодильнике в стеклянной банке в течение 7–8 месяцев.

Употреблять пасту Амосова необходимо после принятия пищи, чтобы лимонный сок не раздражал слизистую желудка. Взрослому достаточно трёхразового применения в количестве чайной ложки. Детям смесь можно давать с семи лет один или два раза в день по половине чайной ложки.

Укрепляющая витаминная смесь с чесноком и льняным маслом

Смесь содержит льняное масло, которое богато линолевой кислотой и входит в состав клеточных мембран.

Продукты для приготовления витаминной смеси:

• 3 ст. л. порошка куркумы;
• 200 г свежего корня имбиря;
• 1 средняя головка чеснока;
• 100 г мёда;
• 100 мл льняного масла.

Укрепляющая витаминная смесь с чесноком и льняным маслом обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами

Рецепт:

1. Корень имбиря очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки.
2. Пробить их в блендере на максимальной мощности, превратив в пюре.
3. Таким же образом поступит с очищенными зубчиками чеснока.
4. Всё соединить и смешать с мёдом, куркумой и маслом.
5. Вымешать и поместить в чистую стеклянную ёмкость.
6. Хранить в холодильнике в течение трёх месяцев.

Употреблять такую смесь нужно не менее 4–5 месяцев, а лучше весь осенне-зимний сезон. Взрослым достаточно одной чайной ложки, запивая молоком или тёплым чаем. Детям с 10 лет лучше использовать не более половины чайной ложки.

Среди противопоказаний к применению витаминной смеси сердечно-сосудистые заболеваний и язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ореховая смесь «Байконурская» с вяленым инжиром

Природная сила витаминов способна защитить организма от вирусов и придать бодрости и жизненной стойкости. Во времена Советского Союза такую смесь называли «Байконурской», так как все ингредиенты водили в состав спецпайка для космонавтов, ракетостроителей и лётчиков-испытателей.

Ингредиенты для «Байконурской» смеси:

• 300 г вяленого инжира;
• 300 г кедровых орехов;
• 200 г грецких орехов;
• 200 г лесных орехов;
• 100 г ядер абрикосовых косточек;
• 100 г коньяка.

«Байконурская» смесь насыщает огрганизм минералами, витаминами и незаменимыми кислотами

Рецепт:

1. Вяленый инжир провернуть через мясорубку.
2. Орехи разогреть на сухой сковороде и измельчить либо при помощи мясорубки, либо в чаше блендера.
3. Смешать все ингредиенты и влить к ним коньяк.
4. Ещё раз перемешать и разложить по чистым стеклянным баночкам.
5. Хранить их следует в холодильнике не более четырёх месяцев.

Принимать «Байконурскую» смесь по одной столовой ложке в день, запивая тёплой водой. До следующего приёма пищи должно пройти не менее получаса.

Облепиховая смесь с маслом чёрного тмина для иммунитета

Продукты, необходимые для приготовления облепиховой витаминной смеси:

• 500 г облепихи;
• 200 г мёда;
• 100 мл масла чёрного тмина.

Облепиховая смесь с маслом чёрного тмина является мегаэффективным средством для укрепления иммунитета

Рецепт:

1. Облепиху провернуть через мясорубку или пробить в чаше блендера. Ягоды должны превратиться в пюре.
2. Затем протереть полученную кашицу через сито, удалив кожицу и семена.
3. В чистое облепиховое пюре влить масло и добавить мёд.
4. Перемешать и выложить в стеклянную банку.
5. Хранить в холодильнике два или три месяца.

Принимать ароматную смесь дважды в день, утром и вечером. Взрослым достаточно одной столовой ложки, детям — чайной. Можно запивать тёплой водой или травяным чаем.

Видео: рецепт витаминной пасты от Алёны

Осенью я предпочитаю укреплять здоровье домочадцев при помощи натуральных витаминных смесей и ягодных морсов. Детям обычно готовлю пасту из вяленого инжира, кураги и изюма, которую они едят с больши́м удовольствием вместо сладостей и шоколада. Для взрослых миксую орехи (грецкие, миндаль, кедровые) с лимоном, мёдом и имбирём. Такие витаминные смеси позволяют укрепить иммунитет и поддержать организм в условиях нехватки солнечного света.

Польза сухофруктов, орехов и масел холодного отжима неоспорима. Приготовить из них целебную пасту совершенно несложно, благо что можно использовать таких помощников, как мясорубка или блендер. Немаловажно, что самостоятельно приготовленные смеси обходятся втрое дешевле, чем готовые, которые продаются в магазинах.

Смесь для укрепления иммунитета - народные рецепт приготовления витаминных органических ассорти

Самая главная ценность в нашей жизни, без которой другие достижения невозможны – здоровье. Чтобы поддерживать его в оптимальной форме, нельзя надеяться на аптеки – намного действеннее будет каждый день добавлять в свой рацион смеси из полезных продуктов, оказывающие общеукрепляющее действие на организм. Узнайте рецепты таких народных средств.

Приготовление смеси для повышения иммунитета

Очень печально, если о том, что можно заболеть простудой, большинство людей вспоминает только когда заболевание уже начало развиваться: без аптечных синтетических лекарств в таком случае практически не обойтись. Намного действеннее, а в дальнейшей перспективе и благотворнее – заблаговременно обратить свое внимание на естественные защитные силы организма. Для поднятия иммунитета много затрат не понадобится – нужно лишь дополнить свой рацион питательными, вкусными смесями, содержащими полезные для повышения иммунитета витамины и микроэлементы.

Готовят такие вкусные профилактические коктейли из фруктовой мякоти, орехов, меда и других ингредиентов. То, что компоненты составов являются доступными и их легко можно купить в ближайшем магазине или на рынке – еще один аргумент в пользу смесей для укрепления иммунитета. Такие целебные средства придутся по вкусу даже маленькому ребенку – дети зачастую воспринимают данную добавку к питанию не как лекарственное средство, а как десерт! Ознакомьтесь с разными рецептами таких витаминных добавок и начинайте принимать одну из них, чтобы укреплять свое здоровье!

Смесь из сухофруктов для повышения иммунитета

Независимо от того, из какого конкретно фрукта сделан этот высушенный продукт, он всегда содержит очень полезный концентрат тех ценных витаминов и микроэлементов, которые есть в свежем плоде. В смесь для укрепления иммунитета часто включают такие ингредиенты, как курага, чернослив, изюм, инжир, финики и даже сушеные яблоки с грушами. Воспользуйтесь для укрепления защитных сил своего организма следующим рецептом:

1. Промойте теплой водой и высушите бумажным полотенцем курагу, изюм, инжир, финики – каждого вида сухофруктов надо взять по 200 грамм. Если из чернослива надо удалить косточки – предварительно залейте его на 5-10 минут кипятком.
2. Тщательно измельчите ингредиенты блендером, или пропустите их через мясорубку.
3. Добавьте к сухофруктам мед – 200 грамм, все старательно перемешайте. Полученную массу переложите в банку, закройте плотной крышкой, уберите в холодильник.
4. Рекомендуется съедать по 1 ч. л. этой смеси утром натощак, а также перед обедом и ужином.

Смесь из орехов для иммунитета

Какую пользу принесет для организма этот продукт? Нужно знать, что орехи богаты белком, ценными ненасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами, которые не только укрепляют иммунитет, но и берут на себя функцию обезвреживать свободные радикалы. Некоторые виды данного продукта врачи советуют съедать понемногу каждый день, например, грецкие орехи, которые часто называют «бутербродом для мозга», настолько они ценны для восстановления физических и умственных сил человека. Попробуйте укрепить свой иммунитет, употребляя следующую простую в приготовлении смесь:

1. В банку объемом 0,5 л надо насыпать доверху цельных сушеных (не жареных!) ядер грецкого ореха, затем залить их жидким медом.
2. Емкость накрыть бумагой, обвязать. Поставить в холодильник настаиваться на 2 недели.
3. Употреблять смесь по 1 ч. л. натощак на протяжении месяца. После перерыва в 10-14 дней можно повторить курс. Важно: нужно прекратить прием, если появились признаки аллергической реакции!

Смесь орехов и сухофруктов

Данное сочетание обладает очень хорошими укрепляющими свойствами, ведь здесь соединены разные виды витаминных ингредиентов. Еще одним ценным преимуществом орехово-фруктовых масс является разнообразие вкусов, которое в них ощущается. Например, приготовьте вот эту смесь для укрепления иммунитета:

1. Отмерьте стаканом равное количество таких ингредиентов: смеси орехов (грецкого, миндального, кедрового), чернослива, кураги, изюма. Возьмите средний лимон.
2. Промойте горячей водой и просушите салфеткой сухофрукты и цитрусовый плод, а затем мелко измельчите эти компоненты блендером.
3. Орехи покрошите руками или деревянной скалкой (использовать металлические предметы не рекомендуется).
4. Соедините в миске все указанные ингредиенты, добавьте туда стакан меда. Тщательно вымешайте смесь.
5. Храните массу в закрытой стеклянной емкости в холодном месте. Принимайте по 1 ч. л. такого средства натощак за 20 минут до еды на протяжении 3 месяцев.

Смесь лимона, чеснока и мёда

Такое средство отличается характерным резким вкусом, но это с лихвой компенсируется его свойством эффективного укрепления защитных сил организма во время эпидемии инфекций. Готовить эту смесь следует так:

1. Очистить 6 крупных зубчиков чеснока. Хорошо вымыть 2 средних лимона. Измельчить эти ингредиенты блендером.
2. Полученную массу соединить с 6 столовыми ложками меда.
3. Хранить смесь в холодильнике в стеклянной плотно закрытой банке. Принимать средство по 1 ч. л. утром натощак и вечером.

Смесь для иммунитета с лимоном и имбирем

Такой состав обладает не только отличными профилактическими свойствами, но и поможет быстро одолеть простуду и грипп, если недуг уже начал развиваться. Готовить данную смесь надо так:

1. Взять 220 г корня имбиря, тщательно его вымыть, вместе с кожурой пропустить через мясорубку.
2. Хорошо помыть 2 средних лимона, обдать их кипятком, затем тоже перемолоть.
3. Смешать эти компоненты, добавив 250 мл меда (лучше липового). Хранить массу в холодильнике, употреблять по 1 ч. л. утром и вечером.

Видео: витаминная смесь для иммунитета

Витаминная смесь для укрепления иммунитета Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Рецепт «Смеси для иммунитета» | Медовый дом

С давних времен мёд считается настоящим эликсиром для поддержания здоровья, молодости и красоты. Еще древний лекарь Авиценна воспевал его целебные свойства в своих трудах, а великий математик Пифагор утверждал, что без мёда не смог бы прожить 90 лет. На сегодняшний день традиционной медицине хорошо известны его лечебные и профилактические свойства, также существует огромное количество народных рецептов. Это природное лакомство содержит в себе массу витаминов и микроэлементов, полезных ферментов и белков, которые принесут неоценимую пользу человеческому организму при правильном приеме.

Чем полезен мёд натощак

Многим известно, что одна ложка мёда утром натощак заряжает энергией на целый день и помогает поддерживать иммунитет. Мнения на счет механизма действия мёда после приема натощак отличаются, но неизменным остается утверждение о колоссальной пользе этого природного дара. Итак, чем же полезен мёд натощак? Вот несколько неоспоримых фактов, которые убедят вас начать свой день именно с ложечки натурального мёда:

• мгновенное пробуждение - это лакомство богато простыми углеводами, которые быстро поступают в кровь, и вы ощущаете практически мгновенный прилив сил. Через 20-30 минут можно съесть сбалансированный завтрак;

• пища для ума - мёд отличается высоким содержанием легкоусвояемых моносахаридов, которые необходимы для активной работы мозга;

• энергия на весь - натуральный мёд обеспечивает нам ощущение бодрости целый день благодаря уникальному составу витаминов и минералов и высокому содержанию углеводов;

• слаженная работа желудочно-кишечного тракта - мёд обволакивает стенки желудка, прекрасно избавляет от изжоги и обладает мягким послабляющим действием;

• крепкие нервы - натуральный продукт благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает справляться со стрессами и предотвращает появление депрессии;

• здоровье сердечно-сосудистой системы - мёд укрепляет сердечную мышцу и расширяет коронарные сосуды;

• повышение иммунитета - уникальный состав натурального мёда повышает сопротивляемость организма, помогает справляться справляться с атаками болезнетворных бактерий и противостоять вирусам;

• здоровая кожа и красивые волосы - мёд содержит витамин Н (биотин), благодаря которому кожа и волосы начинают сиять, а также стимулируется рост новых волос.

Влияние различных сортов мёда на организм

Разновидностей мёда очень много, ведь каждый цветок, с которого пчелы собирали нектар, наделяет “жидкое золото” особыми свойства:

• липа - натуральный липовый мёд считается лучшим средством для повышения иммунитета, чайная ложка утром натощак убережет от частых простуд в зимний период;

• гречиха - не всем приходится по нраву горьковатый привкус гречишного мёда, но принимая его натощак, вы предотвратите появление желчнокаменной болезни;

• донник - мёд из донника поможет нормализовать артериальное давление и работу сердца, а также избавит от головных болей и мигрени;

• каштан - такой мёд станет надежным помощником в лечении заболеваний верхних дыхательных путей, также он известен способностью нормализовать работу почек и печени;

• акация - а вот ароматный мёд из акации совершенно точно не стоит принимать утром. Такой продукт расслабляет нервную систему и нормализует сон, поэтому оптимальное время приема будет вечером.

Компания “Медовый Дом” предлагает вам огромный ассортимент высококачественных монофлорных (из цетков одного вида) и полифлорных (сочетание множества разных растений: луговых, лесных, горных, степных) сортов мёда, а также интересные композиции из мёда и фруктов.

Рецепты здоровья: имбирь с мёдом

О пользе мёда известно и сказано уже много. Опыт тысячелетий помог выделить человечеству наиболее эффективные сочетания такого ценного средства с другими продуктами. Хорошо известен рецепт здоровья с мёдом и имбирем. Приготовить это средство очень легко:

• 50-70 г корня имбиря необходимо очистить и натереть на самой мелкой терке;

• 500 г мёда смешать с измельченным корнем имбиря;

• хранить в стеклянной посуде с плотной крышкой в темном месте при комнатной температуре;

• через неделю можно использовать по одной чайной ложке в день.

Такое средство прекрасно поднимает иммунитет в зимний период и обладает различными свойствами:

• противовоспалительным;

• противомикробным;

• антисептическим;

• отхаркивающим;

• заживляющим.

Рецепт здоровья с мёдом, лимоном и имбирем

Еще одно прекрасное сочетание мёда с имбирем и лимоном, которое легко справляется с простудами и гриппом, легко готовится и долго хранится. Для смеси понадобится:

• 150 г очищенного и мелко натертого корня имбиря;

• 4 лимона, измельченных в комбайне или мясорубке;

• 500 г натурального мёда.

Все ингредиенты необходимо смешать в стеклянной посуде и отправить в холодильник. Употреблять можно по одной ложке в день самостоятельно или в качестве вкусной добавки к теплому чаю. Такой рецепт здоровья благотворно влияет на иммунитет и прекрасно тонизирует.

Рецепт “смеси для иммунитета”

Приготовив это настоящее лакомство, вы сможете не только позаботиться о здоровье всех членов семьи, но и удивлять гостей вкусным и полезным угощением к травяному чаю. Вам понадобится в равных пропорциях по массе:

• натуральный мёд;

• лимоны;

• изюм;

• курага;

• чернослив;

• грецкие орехи.

Все ингредиенты необходимо измельчить в комбайне или с помощью мощного блендера и смешать в стеклянной посуде. Хранить под плотной крышкой в холодильнике. Очень интересные вкусовые сочетания получаются при добавлении сушеной клюквы, вяленой вишни, инжира и любых других сухофруктов.

А вы уже выбрали, какой медовый рецепт по вкусу именно Вам?

Витаминная смесь для повышения иммунитета: рецепты, противопоказания

17 октября 2017 г.

Смесь для иммунитета: рецепты, противопоказания

Сезонный авитаминоз, особенно весной, когда содержание полезных веществ во фруктах и овощах из магазина снижается, ослабевает защитные силы организма. Именно этот период считается самым опасным, поскольку человеку труднее сопротивляться инфекциям. Для поддержания иммунитета кто-то предпочитает принимать таблетки. Но они состоят из синтетических элементов, усваиваются которые гораздо хуже натуральных, и польза от них, по мнению определенных врачей, сомнительная.

Другая часть общества предпочитает повышать невосприимчивость к вирусам народными средствами, а именно делать из продуктов и трав, богатых микроэлементами и минералами, витаминные составы.

Польза

Смесь для укрепления иммунитета необходима, прежде всего, чтобы повысить сопротивляемость организма, и сделать это максимально эффективно, ведь поднимать уровень иммуноглобулинов в крови лучше естественными способами.

Проще предотвратить, чем лечить болезнь, поэтому заниматься укреплением иммунитета необходимо каждому. Фруктовая мякоть, имбирь, ягоды доступны, в достаточном количестве представлены в любом супермаркете. В отличие от многих БАДов, смесь для поднятия иммунитета не противопоказана беременным и дошкольникам (если ребенок не аллергик).

Виды и состав

Существует несколько вариантов:

1. Классическое сочетание имбирь-лимон-мёд заслужило особую популярность. Во-первых, такая смесь проста в приготовлении. Во-вторых, она вкусная (обязательно захочется подъесть всю до конца). Имбирный корень обладает, как и чеснок, противовоспалительными свойствами и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, известная пряность способна улучшать настроение, снимать головные боли и отеки, усиливает обменные процессы и повышает тонус.
2. Смесь с медом для поднятия иммунитета. Это продукт пчеловодства часто применяется для ускорения выздоровления при ОРЗ и ОРВИ, а также в качестве профилактики респираторных заболеваний. Его добавляют в чай (главное, чтобы напиток был не горячим).
3. Смесь из сухофруктов для повышения иммунитета – распространенный способ укрепить свой организм и усилить его защитные силы. Без противопоказаний, одинаково подойдут и ребенку, и взрослому. Сушеные фрукты – кладезь витаминов, полезных веществ. К тому же это спасение для сладкоежек, которые не могут отказаться от сахара. Смесь из сухофруктов имеет доступный состав, в ней нет ничего сверхъестественного. Любая хозяйка может приготовить ее для своей семьи, чтобы поднять иммунитет. Особенно, это актуально в межсезонье, когда наблюдается пик респираторных заболеваний.
4. Ингредиенты: мед, курага, изюм, чернослив, грецкие орехи, лимон. При желании добавляется инжир. Такая смесь для поднятия иммунитета является полностью натуральной, значит, безвредной, богатой витаминами (А, В, С), полиненасыщенными кислотами, магнием, калием, пектином, сахарозой в удобной для усвоения форме.

Смесь для иммунитета включает в себя растения, в частотности, сок алоэ, который влияет на выработку интерферонов.

Рецепты приготовления витаминной смеси

1. Сухофрукты (100 гр), орехи (200 гр) смешиваются в измельченном виде с медом (250 гр). Полученную смесь закрывают в банке, чтобы настаивать в холодильнике не менее недели.
2. Смесь для иммунитета с медом известная издревле. Его добавляют в напитки, чтобы ускорить выздоровление.
3. Укрепить сопротивляемость к патогенным микробам поможет черная редька. Ее надо есть сырую, чтобы сохранить все микроэлементы. Достаточно замочить тертый овощ в воде на час, чтобы ушла естественная горечь.
4. Двести граммов меда, 120 гр тертого корня имбиря и четыре лимона. Ингредиенты перешиваются и измельчаются. Для вкуса можно добавить специи. Полученную смесь необходимо держать в холодильнике.
5. Взять три лимона, измельчить в блендере. К ним добавить две головки чеснока, 250 гр меда, 50 гр изюма и тертого имбиря. Настаивать в стеклянной банке семь дней.

Приведенные примеры – лишь малая часть рецептов смесей для иммунитета. Каждый волен изменять и дополнять их иными ингредиентами, ведь для одних определенные составляющие окажутся полезными, а для других наоборот. Например, клюква. Она помогает в борьбе с вирусами, но является сильным аллергеном.

Особенности хранения и употребления

Запускать иммунную систему необходимо пошагово. За один-два дня ничего не изменить, усиление защитных свойств происходит постепенно. Отзывы тех, кто предпочитает укреплять иммунитет народными методами, подтверждают: только регулярное употребление витаминной смеси для иммунитета способствует повышению сопротивляемость.

Хранить составы надо в холодильнике, чтобы не испортились, ведь готовить их принято сразу на несколько дней. Некоторые смеси закатывают в банки.

Как употреблять:

• для профилактики – по одной чайной ложке ежедневно;
• для лечения – по столовой ложке три раза в день.

Возможные противопоказания

1. Ожирение (особенно это касается сухофруктов, так как они питательны и калорийны).
2. Индивидуальная непереносимость любого из компонентов витаминной смеси для укрепления иммунитета. В таком случае лучше доработать рецепт, исключив из него те составляющие, которые вызывают аллергию.
3. Детский возраст до трех лет, чтобы не вызвать осложнения в виде диатеза.
4. Злоупотреблять лимоном не стоит лицам с заболеваниями ЖКТ, чтобы не раздражать желудок кислотой. Им полезно подобрать щадящие варианты укрепления иммунитета, например, ореховые составы.

Рецепты с мёдом для иммунитета

 

Человеческий организм от природы наделён очень сильной иммунной системой. И если вы часто болеете  то это ваша вина. Вы сами загнали себя  в такую ситуацию, совершенно не занимаясь своим здоровьем.

А есть много людей, которые давно забыли про грипп и простуды..И для того что бы поднять иммунитет не обязательно искать какие-то суперновые средства, каждый год делать прививки…Всё намного проще и прозаичней и привычней…Не нужно придумывать ничего нового, всё давно известно и с успехом применялось нашими предками…Для поднятия иммунитета существует множество рецептов народной или вернее природной натуральной медицины. И самый известные с использованием такого просто уникального продукта как мёд…

И сам по себе мёд-это просто кладезь витаминов, минералов и различных веществ , обладающих антимикробным действием, а в смесях с другими продуктами, которые тоже могут укрепить организм приобретает колоссальную лечебную силу.

Рецепт с мёдом , тыквой, лимоном и имбирём для иммунитета.

 Этот состав не только поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет ,но и  порадует своим вкусом. Приготовить его можно всего за 10 минут.

Состав:

1. Мед 150 г,
2. Тыква 200-300 г,
3. Лайм 1 шт. и(за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
4. 1 лимон (или 2 лимона),
5. Имбирь (корень) 1 шт,Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
6. Сахар (лучше коричневый) 150 г.

Целые лимон и лайм ошпарить кипятком. чтобы излишняя горечь ушла. Потом нарезать вместе с кожурой , избавляясь от косточек. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками  и измельчить в блендере или мясорубке. Затем всё смешать и переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар. Перемолоть до однородной массы. Придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились. Смесь должна получиться похожей на пасту.

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Употреблять по столовой ложке за полчаса до еды.

Рецепт “Пасты Амосова” для укрепления иммунитета.

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Но и для повышенния иммунитета её можно использовать с большим успехом. Эта смесь – просто кладезь микроэлементов и витаминов.

Состав: взять по 500 г

1. изюма,
2. кураги,
3. инжира,
4. чернослива без косточек,
5. грецких орехов ,
6. 1 лимон с кожурой.

Для получения однородной массы необходимо всё перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Потом добавить 500 г меда. Всё тщательно перемешать и разложить по банкам. так же можно долго хранить в холодильнике. Употреблять по столовой ложке каждый день перед едой.

Рецепт для поднятия иммунитета с коньяком и мёдом и сухофруктами.

Состав:

1. 200 грамм кураги,
2. 200 грамм чернослива,
3. 200 грамм инжира,
4. 200 грамм грецких орехов,
5. 200 грамм изюма,
6. 200 грамм меда,
7. 1 лимон,
8. 50 мл коньяка.

Для приготовления смеси все  сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку. Потом нужно всё залить смесь медом и коньяком. Переложите в банку и храните в холодильнике. Для повышения иммунитета принимать перед едой по 1 ст. ложке пока смесь не закончится.

Рецепт для иммунитета с миндалём, грецким орехом и мёдом.

Состав:

1. 1/2 стакана изюма
2. 1 стакан ядер грецкого ореха
3. 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки – супер поднятие иммунитета)
4. 2 лимона
5. 0,5 стакана кураги
6. 0,5 стакана чернослива
7. 150 грамм меда

Пропустить через мясорубку изюм, ядра грецкого ореха, миндаль , кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем курагу и чернослив, мёд. Всё измельчаем через мясорубку или блендер. Настаивать 1-2 дня в темном месте. Хранить нужнов холодильнике. Принимать витаминную смесь взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом, луком, яблоками и тыквенным соком.

Состав:

1. репчатый лук — 2 головки,
2.  натуральный пчелиный мёд — 2 чайные ложки,
3.  антоновские яблоки — 4 штуки,
4. тыквенный сок — 10 столовых ложек.

Для приготовления смеси нужно репчатый лук очистить, натереть на мелкой терке и из полученной кашицы выжать сок. Потом антоновские яблоки вымыть под проточной водой и вместе с  кожурой, натереть на мелкой тёрке.Затем в приготовленное яблочное пюре нужно  влить сок репчатого лука, добавить тыквенный сок и мёд. Нужно всё тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимать внутрь по 1 столовой ложке перед едой до 4 раз в день.

Рецепт для иммунитета с мёдом, кагором и соком алоэ.

Состав:

1. 250 г майского меда
2. 350 г кагора
3. 150 г сока листьев пятилетнего алоэ (до срезывания листьев не поливайте растение три-четыре дня, срезанные листья держите в темном прохладном месте неделю).

Тщательно смешайте мёд, кагор, сока алоэ Перед употреблением настаивайте смесь в холодильнике в течение семи дней, периодически встряхивая. Принимайте три раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом и цветками шиповника.

Состав:

1. мёд
2. свежие цветы шиповника.

.Для приготовления состава варите мед на кипящей водяной бане 30 минут, постоянно снимая пену. Затем  всыпьте свежие цветки шиповника в соотношении 1 : 1. И снова немного поварите на водяной бане, постоянно помешивая деревянной ложечкой, что бы не пригорело. Готовое средство остудите, перелейте в банку и храните в темном прохладном месте. Принимайте по 1 ст. ложке три-четыре раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт для повышения иммунитета с лекарственными растениями, мёдом и сливочным маслом.

Состав:

1. 2 кофейные чашки молотых плодов шиповника,
2. 1 кофейная чашка порошка цветков зверобоя,
3. 1 кофейная чашка тысячелистника,
4. 300 г сливочного масла,
5. 600 г меда.

Предварительно растопите масло и мед на водяной бане, затем засыпьте порошки и хорошо размешайте деревянной ложкой. Принимайте каждый час по 1 – 2 ч. ложки при лечении простуды и бронхита. А для укрепления организма по 1 столовой ложке перед едой .

Рецепт для повышения иммунитета с геранью, миндалём, мёдом и настойками валерианы и боярышника.

Состав:

1. 20 свежих листьев кроваво-красной герани
2. 20 шт сладкого миндаля
3. 4 лимона
4. 1 ст. ложка порошка имбиря,
5. 15 г спиртовой настойки валерианы
6. 15 г спиртовой настойки боярышника
7. 500 г меда

Для приготовления следующего медового снадобья вам понадобятся  измельчить свежие листья кроваво-красной герани, перемолоть   миндаль и смолоть  с коркой лимоны. В полученную массу добавить порошок  имбиря, настойки валерианы и боярышника и и мёд. Все ингредиенты тщательно смешайте. Переложите в банку и храните в холодильнике.  Принимайте полученную смесь по 1 ст. ложке утром за полчаса до еды.

Рецепт для укрепления иммунитета с семенами укропа и мёдом.

Для получения состава  смешайте 10 г порошка из семян укропа или моркови с 500 г меда. Принимайте по 1 ст. ложке смеси два-три раза в день за 30 минут до еды или через 1 час после еды, запивайте теплой водой.

Рецепт медовой  настойки эхинацеи.

Для приготовления настойки 130 граммов мелко измельченных корней эхинацеи (лучше свежесобранных), сложить в поллитровую банку, дополнить её медом до верха , перемешать. Принимать по чайной ложке 2-3 раза в день 2-3 недели.

Прием такой смеси оказывает противовоспалительное действие. Использовать эхинацею на меду можно всем, даже детям от 2-х лет при условии отсутствия аллергической реакции на мёд.

Применяется для повышения иммунитета :

1. для укрепления организма  после операций или длительного применения антибиотиков,
2. при болезнях почек, надпочечников, мочевого пузыря, простатите и аденоме простаты,
3. для избавления от герпеса,
4. хороший эффект можно получить  при воспалительных заболеваниях женских половых органов (использовать можно в качестве лечебных тампонов),

Эхинацея содержит в большом количестве эфирные масла и соединения, способствующие восстановлению микрофлоры в желудке и кишечнике. После приема даже 1 курса  медовой настойки эхинацеи проходят боли, запоры, восстанавливается нормальная работа желудочно-кишечного тракта.

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом и хвоёй (видео).

Прочитайте интересные статьи:

Похожее

---

Смотрите также

• 
  Гречневая лапша что это такое
• 
  Как приготовить шашлык из свинины на мангале
• 
  Юбка со складками
• 
  Как сохранить зелень в холодильнике чтобы оставалась свежей
• 
  Рыбные котлеты в пароварке рецепт с фото
• 
  Горький перец маринованный по армянски
• 
  Карбонара рецепт без яиц
• 
  Торт медовый классический рецепт с заварным кремом
• 
  Мясо на кости свинина
• 
  Как промыть красную икру в домашних условиях
• 
  Соус для лаваша