Великий пост 2018


Великий пост 2018: правила и запреты, календарь питания, кого освобождают от поста

Для православных христиан, придерживающихся юлианского календаря, наступил Великий пост — самый длительный и самый строгий период воздержания, призванный подготовить верующих к главному празднику для всех христиан — Пасхе Христовой (Светлому Христову Воскресению).

Когда начинается и заканчивается Великий пост — 2018

Великий пост всегда имеет одну и ту же протяженность — 49 дней. Это шесть седмиц (недель) и Страстная седмица, которая также относится к Великому посту. А вот время, когда Великий пост наступает, варьируется в зависимости от даты наступления Пасхи, которая является переходящим (то есть, наступающим в разное время) праздником.

В 2018 году Светлая Пасха Христова наступает 8 апреля. Поэтому Великий пост начинается в понедельник, 19 февраля и заканчивается вечером в субботу, 7 апреля.

Зачем нужен Великий пост

Духовный смысл Великого поста — очищение души и тела. Пост сопряжен с весьма непростыми ограничениями, поэтому те, кто выдержал все испытания, воспринимают радость наступления Пасхи сильнее и ярче.

Великий пост имеет очень древние корни. Историки считают, что запрет на мясную пищу весной существовал в славянских землях задолго до прихода христианства. Ритуальные ограничения в пище в это часто очень голодное время позволяли сохранить стадо, что было особенно важно для земледельческих народов — пахарей и скотоводов.

Что нельзя делать в Великий пост

Правила питания

В Великий пост верующие серьезно ограничивают себя в пище. На протяжении всего времени до Пасхи под полным запретом мясо и мясные продукты, молоко и молочные продукты, а также все, что готовят с животным жиром или сливочным маслом. Также запрещены яйца и все продукты из них, в том числе выпечка.

Практически на протяжении всего Великого поста запрещена рыба. В этом году из-за того, что Благовещение приходится на Страстную субботу , в этот праздник рыба не разрешена. Единственный день, когда разрешены рыба и морепродукты, это Вербное воскресенье. А в предшествующему ему Лазареву субботу разрешена рыбная икра.

В воскресные дни и в Лазареву субботу также разрешается выпить немного вина.

Соблюдая пост, помните, что нужно пить побольше жидкости — морсы, кисели, фруктовые (лучше натуральные) соки. Не забывайте о свежих овощах и фруктах, орехах, бобовых, кашах, меде — эти продукты помогут вам без вреда для здоровья выдержать все тяготы, которые вы накладываете на себя ради веры.

Запрет на веселье

В Великий пост верующим предписано не только ограничивать себя в пище, им также не рекомендуется предаваться веселью и суетным развлечениям. Те, кто относится к Великому посту со всей серьезностью, стараются в это время не смотреть телевизор, не играть в компьютерные игры, не ходить в кино и театры, особенно на комедии (посещение концертов духовной музыки, наоборот, поощряется). Под запретом шумные посиделки, особенно с алкоголем.

Отношение церкви к сексуальной жизни в Великий пост

Вопрос о сексе в Великий пост обсуждается достаточно часто. Тут важно отметить, что, конечно, секс в Великий пост не благословляется, но в этом деликатном вопросе церковь старается не лезть в спальню своих прихожан. Священники считают, что решение о воздержании должно быть обязательно обоюдным, в противном случае лучше поставить мир и покой в семье выше буквального исполнения всех запретов.

Напомним также, что любой не освященный в церкви брак в православии считается блудным сожительством. Так что тут, как говорится, решайте сами. Или посоветуйтесь со священником.

Важно помнить: ограничивая себя в пище, развлечениях и сексе, истинный христианин не должен этим кичиться и уж тем более хвастаться, в противном случае он впадает в грех гордыни, тем самым как бы «обнуляя» пост.

Кому нельзя поститься

Церковь разрешает серьезные послабления во время Великого поста детям, беременным, пожилым, больным, а также путешествующим или находящимся в местах лишения свободы. Сюда же можно отнести военнослужащих или лиц, выполняющих свой долг в других странах. Если вы ревностный христианин, то за разрешением на такие послабления стоит обратиться к священнику.

Если же вы впервые решили соблюдать пост, лучше сначала посоветуйтесь с врачом. И помните, церковь предостерегает от того, что иногда называют «усердием не по разуму».

Во Время великого поста детей, особенно маленьких, не говоря о грудных, ни в коем случае не следует лишать молока и молочных продуктов, предупреждают врачи. В условиях весеннего авитаминоза это может быть просто опасно.

Маленького ребенка можно приобщить к посту, попросив его добровольно отказаться от сладостей или, например, просмотра мультфильмов (тут главное не переусердствовать).

Что касается того, можно ли оставить ребенка на полтора месяца без мяса, то тут все на усмотрение родителей — для здоровья это неопасно.

Календарь питания в Великий пост — 2018

Полный календарь питания по дням в Великий пост— 2018 представлен в материале Федерального агентства новостей. Отметим, самыми строгими являются первая седмица и Страстная неделя.

По самому строгому (необязательному для мирян) монастырскому уставу в первую седмицу Великого поста в понедельник и четверг рекомендовано полное воздержание от пищи, во вторник — только хлеб и вода. В среду и пятницу предписано так называемое сухоядение: сырая пища без масла (овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, мед). И только в субботу и воскресенье разрешены горячая пища с растительным маслом, а в воскресенье еще и вино.

Со второй по шестую седмицы Великого поста в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение; вторник и четверг — горячая пища без масла. Растительное масло разрешено только в субботу и воскресенье, в воскресные дни также дозволяется вино.

В Лазареву субботу шестой седмицы Великого поста 31 марта разрешается горячая пища с растительным маслом, а также рыбная икра и вино.

В Вербное воскресенье 1 апреля разрешается горячая пища с растительным маслом, а также рыба, морепродукты и вино.

В Страстную седмицу с 2 по 8 апреля пост становится более строгим. Понедельник и среда — сухоядение, вторник и четверг — горячая пища без масла. В Великую пятницу предписано полное воздержание от пищи.

В Великую субботу 7 апреля, в этом году совпадающую с праздником Благовещения, разрешается горячая пища с растительным маслом.

Пасха наступает в ночь на 8 апреля 2018 года — с этого момента разрешается любая пища.

Великий пост в 2018 году: календарь питания по дням

Подготовка к Пасхе ежегодно начинается с Великого поста. В этот период верующим придется серьезно пересмотреть свой рацион питания, исключив из него запрещенные продукты.

Великий пост — важный период для православных верующих, который в 2018 году продлится с 19 февраля по 7 апреля включительно. В эти дни необходимо ограничить или вовсе отказаться от употребления запрещенных продуктов. В их число входят мясо и мясные изделия, яйца, молоко и любые молочные продукты. Во время поста главная цель человека — очистить тело и душу до наступления светлого праздника Пасхи. Поэтому помимо изменения своего рациона не забудьте заниматься богоугодными делами, посещать церковь и произносить молитвы.

Какие продукты разрешено употреблять во время Великого поста

Перед тем, как вносить изменения в свой рацион питания, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. По словам священнослужителей, любой пост считается добровольным. Если состояние здоровья не позволяет вам отказаться от мяса и молочных продуктов, постарайтесь сократить их употребление.

Человек должен питаться сбалансированно даже в Великий пост. Чтобы не навредить своему организму, каждый день планируйте свой рацион, но изначально узнайте, какие продукты не только можно, но и нужно употреблять во время поста. К таковым относятся:

  • злаковый и черный хлеб;
  • крупы;
  • грибы;
  • овощи и овощные салаты без мяса и яиц;
  • фрукты;
  • блюда из бобовых;
  • рыбные блюда разрешены только в Благовещение (7 апреля 2018 года) и Вербное воскресенье (1 апреля 2018 года).

Как питаться в первую неделю Великого поста

Первая седмица Великого поста продлится с 19 по 25 февраля. Это неделя является наиболее строгой, но, несмотря на серьезные ограничения, важно не навредить своему организму.

Понедельник, 19 февраля — в этот день желательно воздержаться от употребления пищи.

Вторник, 20 февраля — разрешается съесть кусок черного хлеба. Можно пить только воду или квас.

Среда, 21 февраля — разрешено употреблять овощи, фрукты и орехи в сыром виде.

Четверг, 22 февраля — сухоядение.

Пятница, 23 февраля — откажитесь от пищи, приготовленной на растительном масле.

Суббота, 24 февраля — разрешены свежие овощи и фрукты. Можно разнообразить свой рацион виноградным соком.

Воскресенье, 25 февраля — в последний день первой седмицы разрешается есть вареные овощи с добавлением растительного масла. Допускается употребление небольшого количества красного вина.

Питание во вторую неделю Великого поста

Вторая неделя Великого поста начнется 26 февраля, а завершится 4 марта. В отличие от первой седмицы, в этот период вы сможете добавить в свой рацион крупы и блюда из бобовых.

Понедельник, 26 февраля — разрешены каши на воде и овощные котлеты, приготовленные на пару.

Вторник, 27 февраля — вареная пища без добавления растительного масла.

Среда, 28 февраля — сухоядение.

Четверг, 1 марта — разрешено употребление вареной еды, чая и компотов.

Пятница, 2 марта — гречневая каша, сырые овощи и фрукты.

Суббота, 3 марта — блюда, приготовленные без масла. Красное вино.

Воскресенье, 4 марта — следует питаться так же, как в субботу.

Меню на третью неделю Великого поста

Уже на третьей неделе Великого поста ваш организм привыкнет к новым изменениям. Постарайтесь добавить в свой рацион как можно больше овощей, чтобы получать все необходимые витамины.

Понедельник, 5 марта — пшеничная каша с орехами, салаты из овощей и фруктов.

Вторник, 6 марта — пища на пару без растительного масла.

Среда, 7 марта — рисовая каша, овощные салаты.

Четверг, 8 марта — каша из овсяных хлопьев, капустный суп.

Пятница, 9 марта — супы с бобовой смесью.

Суббота, 10 марта — крупы, вермишель с овощами.

Воскресенье, 11 марта — разрешена вареная и жареная пища.

Календарь питания на четвертую неделю Великого поста

Четвертая седмица Великого поста подразумевает полный отказ от хлеба. На этой неделе постарайтесь есть как можно больше круп и бобовых, чтобы восполнить запас энергии.

Понедельник, 12 марта — крупы, овощные супы.

Вторник, 13 марта — овсяная каша, супы из бобовых, салаты с добавлением грибов.

Среда, 14 марта — рисовая каша, картофельный салат, постный борщ.

Четверг, 15 марта — рисовая каша, суп с бобовой смесью и картофелем, овощное пюре.

Пятница, 16 марта — кукурузная каша без масла, картофельный суп с грибами.

Суббота, 17 марта — гречневая каша, вермишель с грибами, рассольник, компот.

Воскресенье, 18 марта — любые каши на ваш вкус, приготовленные на воде без масла, салат из овощей.

Календарь питания на пятую неделю Великого поста

Пятая неделя Великого поста продлится с 19 до 25 марта. Вы снова можете добавить в свой рацион хлеб, но продукты животного происхождения до сих пор остаются под запретом.

Понедельник, 19 марта — овощные и фруктовые салаты, зерновые хлебцы.

Вторник, 20 марта — бобовые, рис с овощами.

Среда, 21 марта — капустный салат без масла, фасоль.

Четверг, 22 марта — картофель, приготовленный без добавления растительного масла, пюре из кабачковой икры.

Пятница, 23 марта — сухоядение.

Суббота, 24 марта — рис с овощами, черный хлеб, овощи на пару.

Воскресенье, 25 марта — вермишель с помидорами и грибами.

Питание на шестой неделе Великого поста

Шестая седмица — предпоследняя неделя Великого поста. Мясные блюда, а также молочные продукты и яйца по-прежнему запрещены.

Понедельник, 26 марта — овощные салаты, черный хлеб.

Вторник, 27 марта — жареный картофель с грибами, маринованные помидоры и огурцы.

Среда, 28 марта — овощи, каши с фруктами и орехами без добавления растительного масла.

Четверг, 29 марта — овощной бульон, вареный картофель.

Пятница, 30 марта — овощной салат, бобовые, ржаной хлеб.

Суббота, 31 марта — гречневая каша с овощами, салат из фруктов с орехами.

Воскресенье, 1 апреля — Вербное воскресенье. Разрешено употребление рыбных блюд и красного вина.

Питание в Страстную неделю Великого поста

Последние шесть дней Великого поста называются Страстной неделей. Уже 8 апреля состоится долгожданный праздник Пасхи.

Понедельник, 2 апреля — сухоядение.

Вторник, 3 апреля — салат из свеклы с орехами, суп с горохом и чечевицей, черный хлеб.

Среда, 4 апреля — вермишель с грибным соусом, вареные овощи без масла.

Четверг, 5 апреля — овощи, фаршированные рисом, соевый сыр, ржаной хлеб.

Пятница, 6 апреля — следует отказаться от употребления пищи. Разрешено пить воду.

Суббота, 7 апреля — орехи, сухофрукты, бобовые, черный хлеб.

Воскресенье, 8 апреля — завершение Великого поста. Празднуется Светлое Христово Воскресение.

Главная цель любого поста — очищение души от грехов. Чтобы Великий пост не стал обычной диетой, в этот период необходимо соблюдать определенные запреты, которые касаются не только вашего рациона. Желаем вам счастья и удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

Даты Великого поста 2020 - Православный журнал "Фома"

Первый день Великого поста в 2020 году приходится на 2 марта. Народное название этого дня – Чистый понедельник. Впереди семь недель, в течение которых молитвой и покаянием верующие будут очищать свою душу.

У каждой недели Великого поста свое значение.

Первую неделю поста православные соблюдают с особой строгостью, настраиваясь на долгий путь к Пасхе. В первые четыре дня Великого поста – с 2 по 5 марта 2020 года – во всех храмах по вечерам будет звучать Великий Покаянный канон Андрея Критского. В конце первой седмицы многие стараются исповедаться и причаститься.

Первое воскресение (Неделя) Великого Поста посвящена воспоминанию окончания ереси иконоборчества и называется Неделей Торжества Православия. В этот день Церковь празднует не победу одних людей над другими, а, по словам митрополита Антония Сурожского, «победу истины, победу Христову над всеми слабостями человеческого уразумения». В 2020 году Неделя Торжества Православия приходится на 8 марта.

Второе воскресенье Великого поста – в 2020 году оно приходится на 15 марта – посвящено памяти святителя Григория Паламы, подвижника, молитвенника и молчальника. Многословие и суета отбирают силы, а для глубокой молитвы нужна тишина в сердце, и в период Великого поста христиане стараются по возможности уходить от шума и пустых хлопот.

Третье воскресенье Великого поста – 22 марта 2020 года – Неделя Крестопоклонная. Верующие поклоняются Честному и Животворящему Кресту Господню. Крест выносят из алтаря в субботу вечером, и он остается в центре храма до пятницы. Поэтому вся четвертая седмица Великого поста называется Крестопоклонной. Она установлена для того, чтобы христиане в середине поста укрепились в своем делании.

Четвертое воскресенье Великого поста – 29  марта 2020 года – посвящено святому преподобному Иоанну Лествичнику, прозванному так благодаря его книге «Лествица (лестница) райская». В ней описаны 30 ступеней, ведущих ко Христу. И хотя святой обращался в первую очередь к монашествующим, каждый христианин движется по своей собственной лестнице, а потому важно помнить поучения Иоанна Лествичника.

Вечером в среду пятой седмицы Великого поста – 1 апреля – в православных храмах вновь читается Покаянный канон Андрея Критского, только теперь не по частям, как на первой неделе, а целиком, а также читается житие преподобной Марии Египетской. Эта особенная великопостная служба называется Мариино стояние. Следующее за ней воскресенье, выпадающее в 2020 году на 5 апреля, пятое воскресенье Великого поста, называется Неделей преподобной Марии Египетской, долгие годы в одиночестве в пустыне каявшейся за свои тяжкие грехи и по своим молитвам обретшей прощение и близость к Господу.

А накануне, в субботу пятой недели Великого поста, в храмах единственный раз в году звучит Акафист Пресвятой Богородице. Этот день, 4   апреля 2020 года, так и называется – Суббота Акафиста.

Следующие пять дней – с понедельника по пятницу шестой седмицы Великого поста – завершают Великую Четыредесятницу, то есть сорокадневный пост, установленный в память о посте Самого Спасителя, который Он держал перед выходом на Свое Служение.

11 апреля 20220 года православные верующие отмечают Лазареву субботу. В этот день Церковь вспоминает совершенное Христом чудо воскрешения Лазаря. В воскресенье, 12 апреля 2020 года, православные празднуют Вход Господень в Иерусалим. Этот день уже наполнен предчувствием Пасхи, и уже можно подвести итоги своих постнических трудов. А впереди особый период года – Страстная седмица.

Страстная неделя (13 –18 апреля 2020 года) – шесть дней, когда Церковь вспоминает последние дни земной жизни Христа, предательство, Его Распятие, Крестную смерть и Его погребение. Христианину в эти дни нужно постараться максимально отвлечься от суеты и бывать на службах этих дней, каждая из которых посвящена воспоминанию Евангельских событий. В Великий понедельник (13 апреля 2020 года) и Великий вторник (14 апреля 2020 года) вспоминаются притчи и пророчества Иисуса. В Великую среду (15 апреля 2020 года) – покаяние грешницы и предательство Иуды. Великий Четверг (16 апреля 2020 года) посвящен Тайной Вечери, на которой было установлено Таинство Евхаристии, и в этот день в храмах обычно много желающих причаститься. Вечером в Великий Четверг в храмах читаются 12 фрагментов из Евангелия, посвященных предательству, суду над Спасителем и Его казни.

Страстная Пятница (17 апреля 2020 года) – день самого строгого поста. В этот страшный и скорбный день совершаются Чин выноса и Чин Погребения Плащаницы в память о снятии Господа с Креста и помещении Его тела во Гроб.

Великая Суббота – последний день Великого поста. 18 апреля. В храмах в этот день по традиции освящают куличи и пасхальные яйца. А в ночь с субботы на воскресенье в православных церквях будет совершено Пасхальное богослужение. Светлое Христово Воскресенье в 2020 году наступит 19 апреля.

Читайте также:
7 недель Великого поста
Службы Великого поста в 2020 году

На заставке фрагмент фото spbpda/www.flickr.com

Великий пост в 2018 году. Начало поста, питание по дням

Каждый верующий осознает важность самого важного православного поста – Великого. Он называется так, ведь готовит человека к пришествию главного праздничного события – наступлению Светлого Христова Воскресенья. Дата этого события каждый год варьируется, поэтому начало и конец Великого поста также следует уточнять отдельно. Сегодня мы расскажем вам о наиболее важных аспектах постного меню, как следует поститься и какого числа наступит Великий пост в 2018 году.

Когда начало Великого поста в 2018 году

Первый день наступления Великого поста отсчитывается от момента наступления Пасхи. Светлое Христово Воскресенье в 2018 году будет отмечаться 8 апреля, а Великий пост – это все сорок дней до этого момента. Таким образом, Великий пост в 2018 году начинается 19 февраля (в понедельник) и продлится он по 7 апреля (суббота) включительно.

Великий пост 2018 — какого числа. Питание и трапеза

Главное правило поста – это не полное воздержание от пищи, а усмирение своих желаний. Это может проявляться в полном соблюдении монастырского меню, а может, лишь в частичном. Стоит знать, что в современном мире очень редко строго постятся даже в храмах. Потому не следует изнурять себя безумно малыми порциями и скудной едой. Во время поста запрещено употреблять в пищу продукты животного происхождения – как мясо, так и яйца, молоко, все животные жиры. Заменить их можно орехами и грибами, соей.

Питание в дни Великого поста 2018

• 11 февраля (пн.) – голодание.
• Понедельник 26 февраля, 5, 12, 19, 26 марта, 2 апреля  – сухоядение. Пища не должна разбавляться маслом, ее не подогревают.
• Вторник 20, 27 февраля, 6, 13, 20, 27 марта, 3 апреля – пища может быть подогрета, но масла добавлять не разрешается.
• Среда 21, 28 февраля, 7, 14, 21, 28 марта, 4 апреля – сухоядение, как в понедельник.
• Четверг 22 февраля, 1, 8, 15, 22, 29 марта, 5 апреля  – подогретая пища без масла.
• Пятница 23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6 апреля – сухоядение, как в понедельник и среду.
• Суббота, воскресенье 24, 25 февраля, 3, 4, 10, 11, 17, 18, 24, 25  а также 31 марты марта, – пища может быть сдобрена растительным маслом. Разрешается подогревать еду и выпить немного красного церковного вина.

Великий пост в 2018 году — с 19 февраля до 7 апреля

В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко.  Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Употребление в пищу морепродуктов, таких как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается во время Великого Поста.

Но, не стоит забывать о том, что Великий Пост- это не православная диета, и целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой.

Что же касается трапезы, по Церковному Уставу, существуют некоторые правила:

  • В первую и последнюю неделю Великого Поста соблюдается особо строгий пост.
  • Исключаются мясные и молочные продукты (масло, сыр, творог, молоко), яйца. То есть все продукты животного происхождения.
  • Есть можно только раз в день, вечером, однако, по субботам и воскресеньем разрешается употребление пищи два раза в день, в обед и вечером.
  • В понедельник, среду и пятницу употребление пищи в холодном виде, без растительного масла. По вторникам и четвергам разрешается горячая пища без масла.
  • По субботам и воскресеньям разрешается добавлять растительное масло в пищу, так же разрешается употреблять виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы).
  • В страстную Пятницу (это последняя пятница Великого Поста) стоит воздержаться от пищи вообще.
  • В субботу многие соблюдающие пост, так же воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи.

Какие продукты разрешено употреблять во время поста?

Если разумно подойти к своему питанию во время Великого поста, то, во-первых, вам не придется голодать, а во-вторых, даже в период строго поста питание может быть вполне разнообразным и сбалансированным.

Итак, основные продукты, разрешенные в пост:

  • Хлеб черный, злаковые хлебцы.
  • Крупы (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная , пшеничная, ячневая)
  • Соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов.
  • Грибы различного приготовления.
  • Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
  • Сухофрукты, орехи, мед.
  • Овощи по сезону (картофель, свекла, морковь, лук, капуста, редька и др.)
  • Фрукты по сезону (яблоки, бананы, грант, апельсины и др.)
  • Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост. В праздник Благовещение (в 2016 году он приходится на 7 апреля) и Вербное воскресенье (24 апреля 2016 года)

Почему нужно поститься?

Ответом на этот вопрос станет Священное Писание. В Библии сказано, что в течение сорока дней Спаситель находился в пустыне, где практически ничего не ел и не пил. Это время он посвятил переосмыслению своей жизни, настрою на нелёгкую судьбу и полному осознанию того, что его ожидает. Люди, отказываясь от увеселительных мероприятий и животной пищи, отдают дань уважения Сыну Божьему, который страдал и мучился за спасение наших душ, шел на этот шаг подготовленным и в полном согласии со своей участью.

календарь питания по дням, какого числа начинается и когда заканчивается

Какого числа Великий пост в 2020 году

Даты начала и окончания поста каждый год разные. Они зависят от даты празднования Пасхи. Продолжительность Великого поста – 48 дней. Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. В 2020 году длится с 2 марта по 18 апреля (включительно).

Состоит из двух частей – Святой Четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной Седмицы (последняя неделя – 6 дней).

Каждая неделя Великого поста имеет свое название и символическое значение.

1 неделя – Торжество православия
В эту неделю православие чтит победу в иконоборчестве. Особое почтение высказывают императрице Феодоре Константинопольской, которая восстановила почитание икон в церкви, после запрета в VIII веке.

2 неделя – Святителя Григория Паламы
Церковь почитает этого святого за его учение и победу в богословских спорах. Он объяснил связь между Богом и миром.

3 неделя – Крестопоклонная
В этот период Поста поклоняются Кресту.

4 неделя – Преподобного Иоанна Лествичника
Этого святого преподносят всем христианам, как пример постнической и духовной жизни.

5 неделя – Преподобной Марии Египетской
Эту святую почитают за то, что она усиленным постом смогла избавиться от развратной жизни.

6 неделя – Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий
Название происходит от слова «ваий» - листья пальмы, которыми устилали путь Христа перед въездом в город Иерусалим. В славянских странах альтернативой пальмовых ветвей являются веточки вербы.

7 неделя – Страстная седмица
В эту неделю вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа.

Суть Великого поста

В христианстве наиболее важным праздникам предшествует пост. Суть Великого поста – очистить тело и душу от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу. Строгая диета, молитва, освобождение от обид, прощение врагов, очищение от зависти и злости, приближает человека к тому состоянию, в котором его хотел бы видеть Бог.

История Великого Поста

До III века в христианских Церквях не было общих установленных правил подготовке к празднованию Пасхи. В этот период существовала практика 40 часового поста, во время которого христиане не принимали пищу. В III веке был принят шестидневный пост, в который вспоминали о событиях Страстной недели. В начале V века возникла идея сорокадневного Великого поста, как десятины года. В этот же период церковь начала считать его обязательным для всех христиан.

Что можно есть в Великий пост: правила питания

Великий пост самый строгий. Основными продуктами питания в данный период являются соления и варения из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты.

Первую неделю придерживаются особо строгого поста. В первый день (Чистый понедельник) необходимо полностью воздержаться от принятия пищи. Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду (разрешено сухоядение), а в субботу и воскресенье – горячую пищу с маслом.

Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг – горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье – горячая с маслом.

В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста. Во все дни этой недели разрешается сухоядение, причем в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы.

В церковный праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за 7 дней до Пасхи) можно кушать рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается употребление в пищу рыбной икры.

Согласно монастырскому Уставу вышеперечисленные правила обязательны для соблюдения среди монахов. Мирянам не обязательно придерживаться строгости поста. Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма.

В статье приведен календарь монастырского Устава, который дает представление о степени строгости поста по дням. Каждый человек в индивидуальном порядке вместе с духовником определяет меру строгости своего поста.

Кому разрешается не соблюдать пост
По физиологическим, медицинским и возрастным причинам от вхождения в пост лучше отказаться детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам, людям с нарушенным обменом веществ, больным диабетом, людям с пищеварительными заболеваниями, онкобольным, страдающим от дисфункции почек, проходящим послеоперационную реабилитацию, людям с хроническими заболеваниями и острыми респираторными инфекциями.

Как подготовиться и планово войти в пост

  • Подготовку к посту лучше начать за пару недель. Необходимо постепенно снижать в рационе содержание продуктов животного происхождения и увеличивать количество растительной пищи.
  • В последнюю неделю перед постом необходимо создать белковое депо, чтобы организм не испытывал недостатка. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать по яйцу и 150-200 граммов рыбы. Мясо животных лучше исключить, так как оно хуже усваивается организмом.
  • Необходимо приучить организм к клетчатке. Основной рацион постной пищи – овощи и фрукты, которые в большом количестве содержат клетчатку. Добавляйте каждый день в рацион свежие салаты и перекусы из овощей и фруктов. Помочь в этом может масляничная неделя, если добавлять в тесто для выпекания блинов отруби или муку грубого помола.
  • Восстановите микрофлору кишечника. Чтобы не испытывать дискомфорта после перемены рациона питания, необходимо позаботиться кишечнике – заселить его полезными бактериями. Для этого за неделю до поста ежедневно рекомендовано употреблять кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простоквашу. Эти продукты можно приготовить самостоятельно на основе закваски из бифидобактерий.
  • В первые дни поста рекомендовано увеличить порции и количество приемов пищи. Постные блюда менее калорийные. Это позволит не испытывать чувство голода.
  • Делайте овощные и фруктовые перекусы, что будет поддерживать чувство сытости на протяжении всего дня.
2 мартаПн Полное воздержание от пищи – высшая степень строгости поста, отказ от употребления пищи.
3 мартаВт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
5 мартаЧт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
6 мартаПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 мартаСб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
8 мартаВс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
9 мартаПн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
10 мартаВт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
11 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 мартаЧт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
13 мартаПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 мартаСб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
15 мартаВс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
16 мартаПн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
17 мартаВт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
18 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19 мартаЧт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
20 мартаПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 мартаСб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
22 мартаВс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
23 мартаПн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
24 мартаВт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
25 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительног

† Календарь православных постов 2018

Существует много однодневных постов. Согласно строгости соблюдения они бывают разными и никак не сопряжены с определенной датой. Наиболее частые из них – посты по средам и пятницам любой недели. Также наиболее известные однодневные посты - в день Воздвижения Креста Господня, в день перед Крещением Господня, в день Усекновения главы Иоанна Предтечи.

Есть еще однодневные посты, соединенные с датами поминовения известных святых.

Данные посты не считаются строгими, в случае если не попадают на среду и пятницу. В эти однодневные посты запрещается есть рыбу, однако допустима еда с постным маслом.

Отдельные посты могут быть приняты в случае какого-нибудь несчастья либо социального несчастья – эпидемии, войны, террористической акции и т. д. Однодневные посты предваряют таинство причащения.



Посты в среду и пятницу

В среду, по Евангелию, Иуда предал Иисуса Христа, а в пятницу Иисус претерпел крестные мучения и смерть. В память о данных событиях в православии приняты посты в среду и пятницу каждой недели. Исключения бывают лишь в сплошные недели, либо седмицы, в период которых нет существующих ограничений для этих дней. Таковыми седмицами считаются Святки (7–18 января), Мытаря и Фарисея, Сырная, Пасхальная и Троицкая (первая неделя после Троицы).

В среду и пятницу запрещено есть мясную, молочную пищу, и яйца. Некоторые наиболее благочестивые христиане не позволяют себе потреблять, в том числе рыбу и постное масло, т. е. соблюдают сухоядение.

Послабление поста в среду и пятницу возможно лишь в случае, когда в данный день совпадает с праздником особо почетаемог святого, памяти которого посвящается особенная церковная служба.

В период между Неделей Всех Святых и до Рождества Христова необходимо отказаться от рыбы и постного масла. Если среда или пятница совпадают с праздником святых, то разрешено употреблять постное масло.

В большие праздники – такие, как Покров, – разрешено есть рыбу.



Накануне праздника Крещения Господня

Крещение Господне идет 18 января. По Евангелию, Христос крестился в реке Иордан, в этот момент на Него сошел Святой Дух в облике голубя, Иисуса крестил Иоанн Креститель. Иоанн был свидетелем, того, что Христос есть Спаситель, т. е. Иисус – мессия Господний. Во время крещения, он слышал глас Всевышнего, возвещающий: «Это есть Сын Мой возлюбленный, на Нем Мое благоволение».

Перед Крещением Господня в храмах совершается навечерие, в этот момент происходит обряд освящения святой воды. В связи с этим праздником принят пост. В момент данного поста разрешен прием пищи один раз в день и лишь сочиво и кутья с медом. Поэтому среди православных верующих канун Крещения принято называть сочельником. В случае если навечерие приходиться на субботу либо воскресенье, пост в данный день не отменяется, но послабляется. В этом случае можно принимать пищу два раза в день – после литургии и после обряда освящения воды.



Пост в день Усекновения главы Иоанна Крестителя

День Усекновения главы Иоанна Предтечи поминается 11 сентября. Он введен в память о смерти пророка - Иоанна Крестителя, который был Предтечей Мессии. По Евангелию, Иоанн был брошен в тюрьму Иродом Антипой из-за разоблачений его в связи с Иродиадой – супругой Филиппа, брата Ирода.

Во время празднования дня своего рождения Царь устроил праздник, дочь Иродиады - Саломея, подарила искусный танец Ироду. Он был восхищен красотой танца, и пообещал за него девушке, все, что она пожелает. Иродиада подговорила дочь выпросить голову Иоанна Крестителя. Ирод осуществил пожелание девушки, отправив к узнику воина, чтоб он принёс ему голову Иоанна.

В память об Иоанне Предтечи и его благочестивой жизни, в течение коей он непрерывно постился, был определен пост. В этот день запрещается употреблять мясное, молочное, яйца и рыбу. Допустимы растительная еда и постное масло.



Пост в День Воздвижения Креста Господня

Данный праздник приходится на 27 сентября. Этот день учрежден в память об обретении Креста Господня. Это случилось в IV в. По преданию, император Византийской империи Константин Великий завоевал много побед благодаря Кресту Господню и поэтому благоговел перед этим символом. Показывая признательность Всевышнему за согласие церкви на I Вcеленском соборе, он принял решение воздвигнуть храм на Голгофе. Елена, мать императора, в 326 году отправилась в Иерусалим, чтобы отыскать Крест Господень.

По бывшему тогда обыкновению, кресты, как орудия экзекуции, зарывались рядом с местом казни. На Голгофе было отыскано три креста. Невозможно было понять, какой из них Христа, так как планка с надписью «Иисус Назареянин царь Иудейский» была обнаружена отдельно от всех крестов. В последствии Крест Господень был установлен по силе, которая выразилась в исцелении больной и воскрешении человека через прикосновения к этому кресту. Слава об удивительных чудесах Креста Господня привлекла очень много народа, и из-за столпотворения, многие не имели возможность увидеть и преклониться ему. Тогда патриарх Макарий поднял крест, являя его всем окружающим в отдалении. Таким образом появился праздник Воздвижения Креста Господня.

Праздник приняли ко дню освящения храма Воскресения Христова, 26 сентября 335 года, и начали отмечать в следующий день, 27 сентября. В 614 году персидский царь Хозрой завладел Иерусалимом и вывез Крест. В 328 году наследник Хозроя, Сироесом, вернул похищенный Крест Господень в Иерусалим. Это случилось 27 сентября, таким образом данный день считается двойным праздничком – Воздвижения и Обретения Креста Господня. В этот день запрещено ест сыр, яйца и рыбу. Таким образом, верующие христиане выражают свое почитание Кресту.

Светлое Воскресение Христово – Пасха
(в 2018 году приходится на 8 апреля)

Наиболее ключевым христианским праздником является Пасха - Светлое Воскресение Христово из мертвых. Пасха считается главным между преходящих двунадесятых праздников, поскольку в пасхальной истории заключено все, на чем основывается христианское знание. Для всех христиан Воскрешение Христа значит спасение и попрание смерти.

Страдания Христа, крестные мучения и смерть, смыли первородный грех, и следовательно, дали спасение человечеству. Именно поэтому христиане именуют Пасху Торжеством торжеств и Праздником праздников.

В основу христианского праздника легла следующая история. В первый день недели жены-мироносицы пришли к гробу Христа, чтоб помазать тело благовониями. Однако большая глыба, запиравшая вход в гробницу, была сдвинута, на камне сидел ангел, который сообщил женщинам, что Спаситель воскрес. Спустя некоторое время Иисус явился Марии Магдалене и послал её к апостолам известить их, что пророчество свершилось.

Она побежала к апостолам, и сообщила им радостное известие и рассказала им послание Христа, что они встретятся в Галилее. До Своей смерти Иисус говорил ученикам о грядущих событиях, но известие Марии повергло их в смятение. Вера в Царствие Небесное, обетованное Иисусом, снова ожила в их сердцах. Однако Воскрешение Иисуса вызывало радость далеко не у всех: первосвященники и фарисеи пустили слух о пропаже тела.

Однако, невзирая на ложь и тягостные испытания которые легли на первых христиан, новозаветная Пасха стала основанием христианской веры. Кровь Христа искупила грехи людей и открыла им путь к спасению. С первых дней христианства апостолы установили празднование Пасхи, которую в память о страданиях Спасителя предваряла Страстная седмица. Сегодня им предшествует Великий пост, длящийся сорок дней.

Длительное время не утихали дискуссии о истинной дате празднования памяти описанных событий, пока на I Вселенском соборе в Никее (325) не договорились о праздновании Пасхи в 1-ое воскресение, грядущее за первым весенним полнолунием и весеннем равноденствием. В различные годы Пасха имеет возможность праздноваться с 21 марта по 24 апреля (старый стиль).

В преддверье праздника Пасхи начинается служба в одиннадцать часов вечера. Сперва служат полунощницу Великой субботы, потом звучит благовест и проходит крестный ход, который возглавляется священнослужителями верующие выходят из церкви с зажженными свечками, и, благовест сменяется праздничным перезвоном колоколов. Когда крестных ход возвращается к закрытым дверям церкви, которые, символизируют гроб Христа, звон прерывается. Звучит праздничная молитва, и дверь церкви отворяется. В это время священник возглашает: «Христос воскресе!», а верующие вместе отвечают: «Воистину воскресе!». Так наступает утреня Пасхи.

В момент пасхальной литургии по обыкновению читают Евангелие от Иоанна. В завершении пасхальной литургии освящают артос – большие просфоры, похожие на кулич. В течение Пасхальной недели артос располагается вблизи с царскими вратами. После литургии в последующую субботу служат особенный чин раздробления артоса, и кусочки его раздают верующим.

По завершению пасхальной литургии пост завершается и православные могут угоститься кусочком освященного кулича либо пасхи, крашеным яйцом, мясным пирогом и пр. В первую неделю Пасхи (Светлая седмица) полагается давать еду голодным и помогать нуждающимся. Христиане ходят в гости к родным, обмениваются возгласами: «Христос воскресе!» – «Воистину воскресе!». В Пасху полагается дарить крашеные яйца. Данная традиция принята в память о визите Марии Магдалены к императору Рима Тиберию. По преданию, Мария первая сообщила Тиберию известие о Воскресении Спасителя и в качестве дара принесла ему яйцо - как символ жизни. Но Тиберий не уверовал в весть о Воскрешении и сказал, что поверит её, в случае если принесенное яйцо покраснеет. И в этот момент яйцо покраснело. В память о случившемся, верующие стали красить яйца, которые стали символом Пасхи.

Вербное воскресенье. Вход Господень в Иерусалим.
(в 2018 году приходится на 1 апреля)

Вход Господень в Иерусалим, либо просто Вербное воскресенье, – один из наиболее ключевых двунадесятых праздников, которые отмечают православные. Первые упоминания о данном празднике встречаются в рукописях III века. Данное событие имеет большое значение для христиан, поскольку вход Иисуса в Иерусалим, власти которого были враждебны Ему, обозначает то, что Христос добровольно принял крестные страдания. Вход Господень в Иерусалим описывается всеми четырьмя евангелистами, что тоже свидетельствует о значимости данного дня.

Дата Вербного воскресенья находится в зависимости от даты Пасхи: Вход Господень в Иерусалим празднуют за неделю до Пасхи. Чтоб утвердить народ в вере, будто Иисус Христос - Мессия предсказанный пророками , за неделю до Воскресения Спаситель с апостолами отправился в город. По пути в Иерусалим Иисус отправил Иоанна и Петра в селение, с указанием места, где они найдут осленка. Апостолы пригнали Учителю осленка, на которого Он сел и, отправился в Иерусалим.

При въезде в город, некоторые люди стелили собственные одежды, остальные, сопровождали Его срезанными ветками пальм, и приветствовали Спасителя словами: «Осанна в вышних! Благословен Грядый во имя Господне!», так как поверили, что Иисус Мессия и Царь народа Израиля.

Когда Иисус зашел в иерусалимский храм, то прогнал из него купцов со словами: Дом Мой домом молитвы наречется, а вы сделали его вертепом разбойников» (Мф. 21,13). Люди с восхищением слушали учение Христа. К Нему начали приходить больные, Он исцелял их, а дети в это момент пели Ему хвалу. Потом Христос оставил храм и отправился с учениками в Вифанию.

С вайями, или пальмовыми ветвями, в древности принято было встречать победителей, от этого произошло другое название праздника: Неделя ваий. В России же, где пальмы не растут, праздник получил свое третье название – Вербное воскресенье – в честь единственного растения, расцветающего в эту суровую пору. Вербным воскресеньем заканчивается Великий пост и начинается Страстная седмица.

Что касается праздничного стола, то Вербное воскресенье позволяются рыбные и овощные блюда с постным маслом. А накануне, в Лазареву субботу, после вечерни можно вкусить немного рыбной икры.

Вознесение Господне
(в 2018 году приходится на 17 мая)

Вознесение Господне празднуют на сороковой день после Пасхи. Традиционно данный праздник приходиться в четверг шестой недели пасхалии. События, сопряженные с Вознесением, значат завершение земного пребывания Спасителя и начало Его жизни в лоне Церкви. После Воскресения Учитель приходил к своим ученикам в течении сорока дней, уча их истиной вере и пути спасения. Спаситель наставлял апостолов, что им делать после Его Вознесения.

Потом Христос пообещал ученикам спустить на них Святой Дух, которого они должны дожидаться в Иерусалиме. Христос произнес: «И Я пошлю обетование Отца Моего на вас; вы же оставайтесь в городе Иерусалиме, пока не облечетесь силою свыше» (Лк. 24, 49). Потом вместе с апостолами, они вышли за город, где Он благословил учеников и стал возноситься в небеса. Апостолы поклонились Ему и вернулись в Иерусалим.

Что касается поста, то в праздник Вознесения Господня разрешается, есть любую пищу, как постную, так и скоромную.

День Святой Троицы – Пятидесятница
(в 2018 году приходится на 27 мая)

В День Святой Троицы мы поминаем историю, которая рассказывает о сошествии Святого Духа на учеников Христа. АСвятой Дух явился апостолам Спасителя в облике языков пламени в день Пятидесятницы, то есть на пятидесятый день после Пасхи, отсюда и наименование данного праздника. Второе, наиболее известное название дня приурочено к обретению апостолами третьей ипостаси Святой Троицы – Святого Духа, после которого христианская концепция о Триедином Божестве получило совершенное толкование.

В день Святой Троицы апостолы намерились в встретились в жилище, для того чтобы вместе помолиться. Внезапно они услышали грохот, а потом в воздухе начали возникать огненные языки, которые, разделяясь, сходили на учеников Христа.

После того, как пламя сошло на апостолов осуществилось пророчество «...исполнились... Духа Святаго...» (Деян. 2, 4) и они вознесли молитву. С сошествием Святого Духа, у учеников Христа появился дар говорить на разных языках для того, чтобы нести Слово Господа во всем мире.

Шум исходящий из дома, собрал большую толпу любопытствующих. Собравшийся народ был паражен тем, что апостолы могли говорить на разных языках. Среди людей были и люди из других народов, они слышали как апостолы возносили молитву на их родном языке. Большинство людей удивилялись и были исполнены благоговейного трепета, в тоже время, среди собравшихся были и люди, скептически говорившие на произошедшее «напились сладкого вина» (Деян. 2, 13).

В этот день апостол Пётр сказал первую свою проповедь, в которой рассказывалось, что произошедшее в этот день событие было предсказано пророками и знаменует последнюю миссию Спасителя в земном мире. Проповедь апостола Петра была недолгою и простой, однако через него говорил Святой Дух, то речь его дошла в души многих людей. По завершении речи Петра, многие приняли веру и крестились. «Итак охотно принявшие слово его крестились, и присоединилось в тот день душ около трех тысяч» (Деян. 2, 41). С давних времен День Святой Троицы почитают как день рождения христианской Церкви, сотворенной Священной благодатью.

В День Святой Троицы принято украшать дома и храмы цветами и травой. Относительно праздничного стола, в этот день разрешено есть любые продут. Поста в этот день нет.

Двунадесятые непреходящие праздники


Рождество Христово (7 января)

Согласно преданию, Господь Бог еще в раю пообещал согрешившему Адаму пришествие Спасателя. Многие пророки предвещали приход Спасателя – Христа, в частности пророк Исайя, пророчествовал о рождении Мессии иудеям, которые позабыли Господа и поклонялись языческим идолам. Незадолго до рождения Иисуса, правитель Ирод провозгласил указ о переписи населения, для этого иудеи должны были явиться в города, в которых они родились. Иосиф и Дева Мария тоже отправились в города, где они родились.

До Вифлеема они добралось небыстро: Дева Мария была в положении, и когда они пришли в город, пришло время рожать. Но в Вифлееме из-за множества людей, все места были заняты, и Иосифу и Марии пришлось остановиться в хлеву. Ночью Мария родила мальчика, назвала Его Иисусом, спеленала и положила в ясли – кормушку для скота. Недалеко от их ночлега, находились пастухи пасшие скот, к ним явился ангел, который сообщил им: ...я возвещаю вам великую радость, которая будет всем людям: ибо ныне родился вам в городе Давидовом Спаситель, Который есть Христос Господь; и вот вам знак: вы найдете младенца в пеленах, лежащего в яслях» (Лк. 2, 10–12). Когда ангел исчез, пастухи отправились в Вифлеем, где нашли Святое семейство, поклонились Иисусу, и рассказали о явлении ангела и его знамении, после чего ушли обратно к своим стадам.

В эти же дни, в Иерусалим пришли волхвы, которые спрашивали людей о родившемся иудейском царе, так как в небесах сияла новая яркая звезда. Узнав о волхвах, царь Ирод позвал их к себе, для того, чтобы выяснить место, где родился Мессия. Он велел волхвам узнать место, где родился новый иудейский царь.

Волхвы направились следом за звездой, которая привела их к хлеву, где родился Спаситель. Войдя в хлев, волхвы поклонились Иисусу и преподнесли ему дары: ладан, золото и смирну. ««И получив во сне откровение не возвращаться к Ироду, иным путем отошли в страну свою» (Мф. 2, 12). В туже ночь Иосиф получил знамение: ему во сне появился ангел и произнес: «Встань, возьми Младенца и Матерь Его и беги в Египет, и будь там, доколе не скажу тебе, ибо Ирод хочет искать младенца, чтобы погубить Его» (Мф. 2, 13). Иосиф с Марией и с Иисусом отправились в Египет, где пробыли до смерти Ирода.

Впервые праздник Рождество Христово начали отмечать в IV столетии в Константинополе. Праздник предваряется сорокадневным постом и сочельником. В сочельник, принято употреблять лишь воду, а с появлением на небосводе первой звезды разговляются сочивом – вареной пшеницей или рисом с медом и сухофруктами. После Рождества и до Крещения празднуют Святки, во время которых отменяются все посты.



Крещение Господне – Богоявление (19 января)

Христос начал служение людям к тридцати годам. Предвосхитить приход Мессии должен был Иоанн Креститель, пророчивший пришествие Мессии и крестивший людей в Иордане для очищения грехов. Когда Спаситель явился к Иоанну для крещения, Иоанн познал в Нем Мессию и сказал Ему, что он сам должен креститься у Спасителя. Но Христос ответил: «...оставь теперь, ибо так надлежит нам исполнить всякую правду» (Мф. 3, 15), то есть осуществить то, что говорили пророки.

Христиане именуют праздник Крещения Господня Богоявлением, при крещении Христа, людям впервые явились три ипостасии Троицы: Господь Сын, сам Иисус, Святой Дух, сошедший в облике голубя на Христа, и Господь Отец, говоривший: «Сей Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение» (Мф. 3, 17).

Первыми праздник Богоявления начали отмечать еще ученики Христа, о чем свидетельствует свод апостольских правил. За день до праздничного дня Богоявления начинается сочельник. В данный день, как и в Рожественский сочельник, православные едят сочив, и только лишь после освящения воды. Крещенская вода считается целебной, ею окропляют дома, ее пьют натощак при различных заболеваниях.

В сам праздник Богоявления также служат чин великой агиасмы. В этот день, сохранилась традиция совершать крестный ход к водоемам с Евангелием, хоругвями и светильниками. Крестный ход сопровождает колокольный звон и пение тропаря праздника.



Сретение Господне (15 февраля)

Праздник Сретение Господне описывает события, случившиеся в Иерусалимском храме при встрече Младенца Иисуса со старцем Симеоном. Сообразно закону в сороковый день после рождения Дева Мария принесла Иисуса в Иерусалимский храм. По преданию старец Симеон жил при храме где переводил Священное Писание на греческий язык. В одном из пророчеств Исаии, где рассказывается приход Спасителя, в месте где описывается Его рождение, сказано, что Мессия родится от не от женщины, а от Девы. Старец предположил, что в оригинале текста имеется ошибка, в тот же миг к нему явился ангел и сообщил, что Симеон не умрет, пока не увидит своими глазами Пресвятую Деву и Ее Сына.

Когда Дева Мария с Иисусом на руках вошла в храм, Симеон сразу же увидел Их и узнал в Младенце Мессию. Он взял Его на руки и произнес следующие слова: «Ныне отпущаеши раба Твоего, Владыко, по глаголу Твоему с миром, яко видеста очи мои спасение Твое еже еси уготовал пред лицем всех людей, свет во откровение языков и славу людей Твоих Израиля» (Лк. 2, 29). Отныне старец мог спокойно умереть, ведь он только что собственными глазами увидел и Матерь Деву, и Ее Сына-Спасителя.



Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля)

С древних времен Благовещение Богородицы именовали и Началом искупления, и Зачатием Христа. Это длилось VII столетия, пока он не приобрел название, под которым есть в настоящий момент. По своему значению для христиан, праздник Благовещения сравним лишь с Рождеством Христова. Потому в народе до наших дней существует пословица, будто в данный день «птица гнезда не вьет, девица косу не плетет».

История праздника такова. Когда Дева Мария достигла пятнадцатилетнего возраста, Ей предстояло покинуть стены Иерусалимского храма: сообразно бывшим в эти времена законам целую жизнь служить Всевышнему имели возможность лишь мужчины. Однако к этому времени родители Марии уже умерли, и священники приняли решение обручить Марию с Иосифом из Назарета.

Однажды к Деве Марии явился ангел, который был архангелом Гавриилом. Он приветствовал Ее следующими словами: «Радуйся благодатная, Господь с тобою!». Мария была смущена, так как не знала, что значат слова ангела. Архангел растолковал Марии, что Она избранница Господа для рождения Спасителя, о котором говорили пророки: «...и вот зачнешь во чреве, и родишь Сына, и наречешь ему имя: Иисус. Он будет велик и наречется Сыном Всевышнего, и даст Ему Господь Бог престол Давида, отца Его; и будет царствовать над домом Иакова во веки, и Царству Его не будет конца» (Лк. 1, 31–33).

Услышав откровение Арлахангела Гаврии, Дева Мария спросила: ««...как будет это, если я мужа не знаю?» (Лк. 1, 34), на что архангел ответил, что на Деву снизойдет Дух Святой, поэтому и родившийся от нее Младенец будет свят. И Мария покорно ответила: «...се раба Господня; да будет мне по слову Твоему» (Лк. 1, 37).



Преображение Господне (19 августа)

Спаситель часто говорил апостолам о том, что для спасения людей, Ему предстоит претерпеть страдание и смерть. И чтобы укрепить веру учеников, он показал им Свою Божественную славу, которая ждет Его и других праведников христовых по завершению земного существования.

Однажды Христос взял на гору Фавор троих учеников – Петра, Иакова и Иоанна – чтобы помолиться Всевышнему. Но усталые за день апостолы заснули, а когда пробудились, узрели, как Спаситель преобразился: одежда Его была белоснежной, а лик Его сияло подобно солнцу.

Рядом с Учителем, находились пророки – Моисей и Илия, с коими Христос говорил о собственных страданиях, которые Ему предстоит претерпеть. В тот же миг апостолов охватила такая благодать, что Пётр невпопад предложил: «Наставник! Хорошо нам здесь быть; сделаем три кущи: одну Тебе, одну Моисею и одну Илии, – не зная, что говорил» (Лк. 9, 33).

В этот момент, всех окутало облаком , из которого был слышен глас Божий: «Сей есть Сын Мой Возлюбленный, Его слушайте» (Лк. 9, 35). Как только отзвучали слова Всевышнего, ученики опять узрели Христа одного в Его обыкновенном облике.

Когда Христос с апостолами возвращался с горы Фавор, Он наказал им не свидетельствовать до времени о том, что они узрели.

На Руси Преображение Господне в народе получило название «Яблочный Спас», так как в данный день в храмах освящают мед и яблоки.



Успение Божией Матери (28 августа)

В Евангелии от Иоанна говорится о том, что перед смертью Христос повелел позаботиться о Матери апостолу Иоанну (Ин. 19, 26–27). С этих времен Дева Мария жила у Иоанна в Иерусалиме. Здесь апостолы записывали повествования Богородицы о земном существовании Иисуса Христа. Богоматерь нередко ходила на Голгофу для преклонения и молитвы, и в одно из таких посещений архангел Гавриил сообщил Ей о Ее близком успении.

К этому моменту в город стали приезжать апостолы Христа, для последнего земного служения Девы Марии. Перед смертью Богородицы, к Её одру явился Христос с ангелами, отчего присутствующих охватил страх. Богородица воздала славу Богу и, как будто засыпая, приняла спокойную кончину.

Апостолы взяли ложе, на котором была Божья Матерь, и понесли его в Гефсиманский сад. О кончине Богородицы узнали иудейские священники, которые ненавидели Христа и не верили в Его воскрешение. Первосвященник Афония настигнул траурную процессию, и ухватился за ложе попытавшись перевернуть его, для того чтобы осквернить тело. Однако в момент, когда он прикоснулся к ложе, его руки были отсечены невидимой силой. Лишь после этого Афония раскаялся и поверил, и сразу обрел исцеление. Тело Божией Матери положили в гроб и прикрыли его большим камнем.

Однако среди присутствовавших в процессии не было одного из учеников Христа – апостола Фомы. Он прибыл в Иерусалим только через три дня после похорон и долго плакал у гроба Богородицы. Тогда апостолы приняли решение открыть Гробницу, чтобы и Фома мог приложился к телу умершей.

Когда они отвалили камень, то внутри обнаружили только лишь похоронные пелены Богородицы, самого тела не было внутри гробницы: Божию Матерь Христос забрал на небеса в Ее земном естестве.

На том месте впоследствии был сооружен храм, где до IV века сберегались похоронные пелены Богородицы. После этого святыню перевезли в Византию, во Влахернский храм, а в 582 году император Маврикий издал указ о всеобщем праздновании Успения Божией Матери.

Данный праздник среди православных считается одним изо наиболее почитаемых, как и другие праздники, приуроченные памяти Богородицы.



Рождество Пресвятой Богородицы (21 сентября)

Праведные родители Девы Марии, Иоаким и Анна, долго не могли иметь детей, и очень скорбели о собственном бесчадии, так как у иудеев отсутствие детей числилось как кара Божия за тайные грехи. Но Иоаким и Анна не утрачивали веры о чаде и молили Бога о ниспослании им ребенка. Так они дали клятву: в том случае, если у них появится ребенок, они отдадут его на служение Всевышнему.

И Бог услышал их просьбы, однако перед этим, подверг их испытанию: когда Иоаким пришел в храм чтобы принести жертву, священник ее не взял, упрекнув старика в бездетности. После данного случая Иоаким отправился в пустыню, где постился и вымаливал прощение у Господа.

В это время Анна тоже подверглась испытанию: ее укорила в бездетности ее же служанка. После этого Анна пошла в сад и, заметив на дереве птичье гнездо с птенцами, стала размышлять о том, что дети есть даже у птиц, и расплакалась. В саду пред Анной явился ангел и стал ее успокаивать, обещая, что скоро у них будет ребенок. Перед Иоакимом, тоже предстал ангел и сказал, что Господь его услышал.

После этого Иоаким и Анна встретились и рассказали друг другу о радостной вести, которую сообщили им ангелы, а спустя год у них родилась девочка, которую они назвали Марией.



Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня (27 сентября)

В 325 году мать императора Византии Константина Великого, царица Лена отправилась в Иерусалим с целью посещения святых мест. Она посетила в Голгофу и место погребения Христа, но наиболее всего она хотела найти тот Крест, на котором Мессия был распят. Разыскивание дало результат: на Голгофе отыскали три креста, и, чтоб найти, тот на котором Христос принял страдания, решили провести испытания. Каждый из них прилагали на умершего, и один из крестов воскресил покойного. Это и был, тот самый Крест Господень.

Когда народ узнал, что нашли Крест, на котором распяли Христа, то на Голгофе собралась очень большая толпа. Собравшихся христиан было так много, что большинстесво из них не могло подойти к Кресту чтобы приклониться святыне. Патриарх Макарий предложил воздвигнуть Крест, чтобы все могли его увидеть. Так в честь этих событий был положен праздник Воздвижения Креста.

У христиан Воздвижение Креста Господня считается единственным праздником, который празднуют с первого дня его существования, то есть того дня, когда Крест был найден.

Общехристианское значение Воздвижение получило после войны между Персией и Византией. В 614 году, Иерусалим разграбили персы. При этом в числе увезенных ими святынь был и Крест Господень. И лишь в 628 году святыню вернули в храм Воскресения, построенный на Голгофе Константином Великим. С тех времен праздник Воздвижения стали праздновать все христиане мира.



Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря)

Введение во храм Пресвятой Богородицы христиане отмечают в память о посвящении Девы Марии Богу. Когда Марии исполнилось три года, Иоаким и Анна выполнили свою клятву: они привели дочь в Иерусалимский храм и поставили на его лестницей. На изумление родителей и других людей, маленькая Мария пошла по лестнице сама навстречу первосвященнику, после чего он ввел Ее в алтарь. С того времени Пресвятая Дева Мария жила при храме до тех пор, пока не пришло время Ее обручения с праведным Иосифом.

Великие праздники


Праздник Обрезания Господня (14 января)

Обрезание Господне как праздник был утвержден в IV веке. В этот день поминают событие, связанное с Заветом, заключенным с Богом на горе Сион пророком Моисеем: согласно которому все мальчики на восьмой день после рождения должны были принять обрезание как символ единения с иудейскими патриархами – Авраамом, Исааком и Иаковом.

По совершению данного ритуала Спасателя назвали Иисусом, как и повелел архангел Гавриил, когда принес Деве Марии благую весть. Согласно толкованию, Господь принял обрезание в качестве неукоснительного выполнения законов Бога. Но в христианской Церкви ритуала обрезания не имеется, так как согласно Новому Завету он уступил место таинству крещения.



Рождество Иоанна Крестителя, Предтечи Господня (7 июля)

Празднование Рождества Иоанна Предтечи, пророка Господня, установлен Церковью в IV веке. Среди всех наиболее почитаемых святых Иоанн Креститель занимает особенное место, так как он должен был приготовить иудейский народ к принятию проповеди Мессии.

В годы правления Ирода в Иерусалиме жил священник Захария с супругой Елисаветой. Они с ревностью выполняли все, указывал Закон Моисея, но Бог все никак не давал им ребенка. Но вот однажды, когда Захария вошел в алтарь для каждения, он увидел ангела, который сообщил священнику благую весть о том, что очень скоро его супруга родит долгожданное дитя, которое следует назвать Иоанном: «...и будет тебе радость и веселие, и многие о рождении его возрадуются, ибо он будет велик пред Господом; не будет пить вина и сикера, и Духа Святаго исполнится еще от чрева матери своей...» (Лк. 1, 14–15).

Однако в ответ на данное откровение Захария скорбно усмехнулся: и он сам, и его жена Елисавета были в преклонных летах. Когда он сказал ангелу о собственных сомнениях, тот представился архангелом Гавриилом и в наказание за неверие наложил запрет: за то, что Захария не поверил благой вести, он не сможет разговаривать до тех пор, пока Елисавета не родит дитя.

Скоро Елисавета забеременна, но никак не могла уверовать собственному счастью, поэтому до пяти месяцев скрывала свое положение. В конце концов у нее родился сын, и, когда младенца на восьмой день принесли в храм, священник сильно удивился, узнав, что его назвали Иоанном: ни в роду Захарии, ни в роду Елисаветы никого не было с таковым именем. Но Захария кивком головы подтвердил желание жены, после чего снова сумел разговаривать. И первыми словами, слетевшими с его губ, были слова проникновенной благодарственной молитвы.



День святых превоверховных апостолов Петра и Павла (12 июля)

В этот день Православная церковь поминает апостолов Петра и Павла, претерпевших мученическую кончину в 67 году за проповедование Евангелия. Данный праздник предваряет многодневный апостольский (Петров) пост.

В древности церковные правила принимал Собор апостолов, а Пётр и Павел занимали в нем верховные места. Выражаясь иными словами, жизнь этих апостолов имела огромное значение для развития христианской Церкви.

Однако первые апостолы шли к вере несколько разными путями, что, осознавая их, непроизвольно можно задуматься о неисповедимости путей Господних.

Апостол Петр

Перед тем как Петр начал апостольское служение, он носил иное имя – Симон, которое получил при рождении. Симон промышлял ловлей рыбы на озере Геннисарет, до тех пор, пока его брат Андрей не привел молодого человека к Христу. Радикальный и сильный Симон сходу смог занять особенное место среди учеников Иисуса. Например, он первым познал в Иисусе Спасителя и за это приобрел от Христа новое имя – Кифа (евр. камень). По-гречески такое имя звучит как Пётр, и собственно на этом «кремне» Иисус собирался воздвигнуть здание Собственной Церкви, которую «не одолеют врата ада». Однако человеку присущи слабости, и слабостью Петра было троекратное отречение от Христа. Тем не менее Пётр раскаялся и был прощен Иисусом, троекратно подтвердившим его предназначение.

После сошествия на апостолов Святого Духа, Пётр первый прочел проповедь в истории христианской Церкви. После этой проповеди к истинной вере примкнули более трех тысяч иудеев. В Деяниях апостолов практически в каждой главе имеется доказательства активной деятельности Петра: он проповедовал Евангелие в различных городках и государствах, находящихся на берегах Средиземноморья. И считается, что сопровождавший Петра апостол Марк писал Евангелие, беря за основу проповеди Кифы. Не считая этого, в Новом Завете имеется книга, написанная лично апостолом.

В 67 году апостол отправился в Рим, однако был пойман властями и принял крестные страдания, как и Христос. Но Пётр посчитал, что недостоин точно такой казни, как и Учитель, поэтому попросил палачей распять его на кресте вверх ногами.

Апостол Павел

Апостол Павел – родился в городе Тарса (Малая Азия). Как и Петр, от рождения у него было другое имя – Савл. Он был одаренным молодым человеком и приобрел хорошее образование, но рос и воспитывался в языческих обычаях. Кроме этого, Савл был знатным римским гражданином, а его положение разрешало будущему апостолу, не таясь, восторгаться языческой эллинистической культурой.

При всем при этом, Павел был гонителем христианства и в Палестине, и за ее пределами. Данными возможностями его одарили фарисеи, в ненавидевшие христианское учение и ведшие жесточайшую борьбу с ним.

Однажды, когда Савл ехал в Дамаск с разрешениями для здешних синагог на аресты христиан, его сразил яркий свет. Будущий апостол упал на землю и услышал глас, говоривший: «Савл, Савл! Что ты гонишь Меня? Он сказал: кто Ты Господи? Господь же сказал: Я Иисус, Которого ты гонишь. Трудно тебе идти против рожна» (Деян. 9, 4–5). После этого Христос наказал Савлу отправиться в Дамаск и положиться на провидение.

Когда ослепший Савл прибыл в город, где нашел священника Ананию. После беседы с христианским пастырем он уверовал во Христа и крестился. Во время обряда крещения к нему снова вернулось зрение. С этого дня и началась деятельность Павла как апостола. Подобно апостолу Петру, Павел много путешествовал: он посетил Аравию, Антиохию, Кипр, Малую Азию и Македонию. В тех местах, где бывал Павел, словно сами собой образовывались христианские общины, а сам первоверховный апостол прославился своими посланиями к главам основанных с его помощью церквей: среди новозаветных книг содержится 14 посланий Павла. Благодаря этим посланиям христианские догмы обрели стройную систему и стали понятны каждому верующему.

В конце 66 года апостол Павел приехал в Рим, где через год как гражданин Римской империи был казнен от меча.


Усекновение главы Иоанна Предтечи (11 сентября)

В 32 году от рождения Иисуса царь Ирод Антипа, правитель Галилеи, заточил Иоанна Предтечу в тюрьму за то, что тот рассказывал о его близких отношениях с Иродиадой, женой его брата.

При этом царь боялся казнить Иоанна, так как это могло вызвать гнев его народа, который любил и почитал Иоанна.

Однажды во время празднования дня рождения Ирода устроили пир. Дочь Иродиады - Саломия подарила царю изысканный таней. За это Ирод пообещал перед всеми, что выполнит любое желание девушки. Иродиада подговорила свою дочь попросить у царя голову Иоанна Крестителя.

Просьба девушки смутила царя, так как он боялся смерти Иоанна, но при этом не мог отказать в просьбе, поскольку побоялся насмешек гостей из-за невыполненного обещания.

Царь отправил в тюрьму воина, который, обезглавил Иоанна, и принес его голову на блюде Саломии. Девушка приняла страшный подарок и дала его собственной матери. Апостолы, узнав о казни Иоанна Крестителя, захоронили его обезглавленное тело.



Покров Пресвятой Богородицы (14 октября)

Основанием праздника явилось история, случившаяся в 910 году в Константинополе. Град осаждала бессчетная армия сарацинов, и горожане спрятались в Влахернском храме – в месте где сберегался омофор Богородицы. Напуганные жители горячо молились Божией матери о защите. И вот однажды во время молитвы, юродивый Андрей заметил над молившимися Богородицу.

Божия Матерь шла в сопровождении воинства ангелов, с Иоанном Богословом и Иоанном Предтечей. Она благоговейно протягивая руки к Сыну, в это время ее омофор покрывал молящихся жителей города, как будто оберегая людей от грядущих бедствий. Кроме юродивого Андрея, удивительную процессию лицезрел его ученик Епифаний. Чудесное видение вскоре исчезло, но благодать Ее пребывала в храме, и вскоре армия сарацинов оставила Константинополь.

Праздник Покрова Пресвятой Богородицы пришел на Русь при князе Андрее Боголюбском, в 1164 году. А чуть позднее, в 1165 году, на речке Нерли в честь этого праздника освятили первый храм.

Великий пост 2018: календарь питания по дням, что можно есть, кому нельзя поститься

После окончания Масленицы наступает Великий пост — время строго воздержания и молитвы. Великий пост призван подготовить верующих к главному христианскому празднику — Светлой Пасхе Христовой.

Когда в 2018 году начинается и заканчивается Великий пост

Великий пост начинается в понедельник, 19 февраля и длится до субботы, 7 апреля, включительно. Пасха, Светлое воскресение Христово — наступает 8 апреля.

Смысл Великого поста

Великий пост — не диета. Главный смысл поста —очищение души через накладывание на себя ограничений. В начале Великого поста в храмах читается великий покаянный канон святого Андрея Критского, в котором говорится о грехе и божием прощении, которое очищает душу и тело человека.

Правила Великого поста

В Великий пост верующие не только ограничивают себя в пище, но и стараются не отвлекаться на суетное — в том числе на различные увеселения. Уместно отказаться от праздных развлечений —просмотра развлекательных телепрограмм, компьютерных игр, походов в кино на комедии, шумных посиделок в компании и т.д.

В это время под запретом мясо и все мясные продукты, молоко и молочные продукты, а также яйца и блюда из них.

Ограничивая себя в пище и в развлечениях, истинный христианин не должен этим гордиться ни перед собой, ни — особенно — перед другими, иначе это обессмысливает пост.

Кому нельзя поститься

Если вы собираетесь соблюдать все строгости (немалые) Великого поста, лучше предварительно посоветоваться с врачом и со священником. Не стоит излишне усердствовать в посте, если у вас есть хронические заболевания — желудочно-кишечного тракта, органов кроветворения, онкологические и т.д. Беременность, дефицит веса, малокровие — состояния, при которых также нужно соблюдать осторожность, ограничивая себя в пище.

Ни в коем случае не нужно заставлять отказываться от молочных продуктов детей — это может быть опасно, особенно весной. Лучше попросить ребенка, например, добровольно отказаться от сладостей. Что касается мясных продуктов для детей, то этот вопрос можно оставить на усмотрение родителей — временный отказ от мяса для здоровья не опасен.

Церковь официально дает послабления в соблюдении поста больным, тяжело работающим, путешествующим — для них действует разрешение на молоко, а при некоторых болезнях даже на мясо или мясные бульоны. За таким разрешением можно обратиться к священнику.

Календарь Великого поста в 2018 году

Предлагаем так называемый монастырский вариант питания в Великий пост — он является наиболее строгим и не обязательным для мирян. В пост следует есть побольше овощей и фруктов, бобовых, картофеля и т.д. Также стоит обратить внимание на каши, постные супы, сухофрукты, орехи, мед, кисели и морсы и т.д.

Первая седмица Великого поста 19 — 25 февраля

19 февраля 2018 года, понедельник — строгий пост, полное воздержание от пищи.

20 февраля 2018 года, вторник — хлеб и вода.

21 февраля 2018 года, среда — сухоядение: сырая пища без масла.

22 февраля 2018 года, четверг — полное воздержание от пищи.

23 февраля 2018 года, пятница — сухоядение: сырая пища без масла.

24 февраля 2018 года, суббота — горячая пища с растительным маслом.

25 февраля 2018 года, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино.

Вторая седмица Великого поста 26 февраля — 4 марта

26 февраля 2018 года, понедельник — сухоядение: сырая пища без масла.

27 февраля 2018 года, вторник — горячая пища без масла.

28 февраля 2018 года, среда — сухоядение: сырая пища без масла.

1 марта 2018 года, четверг — разрешается горячая пища без масла.

2 марта 2018 года, пятница — сухоядение: сырая пища без масла.

3 марта 2018 года, суббота — горячая пища с растительным маслом.

4 марта 2018 года, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино.

Третья седмица Великого поста 5 — 11 марта

5 марта 2018 года, понедельник — сухоядение: сырая пища без масла.

6 марта 2018 года, вторник —горячая пища без масла.

7 марта 2018 года, среда— сухоядение: сырая пища без масла.

8 марта 2018 года, четверг — горячая пища без масла.

9 марта 2018 года, пятница — сухоядение: сырая пища без масла.

10 марта 2018 года, суббота — горячая пища с растительным маслом.

11 марта 2018 года, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино.

Четвертая седмица Великого поста 12 — 18 марта

12 марта 2018 года, понедельник — сухоядение: сырая пища без масла.

13 марта 2018 года, вторник — горячая пища без масла.

14 марта 2018 года, среда — сухоядение: сырая пища без масла.

15 марта 2018 года, четверг — горячая пища без масла.

16 марта 2018 года, пятница — сухоядение: сырая пища без масла.

17 марта 2018 года, суббота — горячая пища с растительным маслом.

18 марта 2018 года, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино.

Пятая седмица Великого поста 19 — 25 марта

19 марта 2018 года, понедельник — сухоядение: сырая пища без масла.

20 марта 2018 года, вторник — горячая пища без масла.

21 марта 2018 года, среда — сухоядение: сырая пища без масла.

22 марта 2018 года, четверг — горячая пища без масла.

23 марта 2018 года, пятница — сухоядение: сырая пища без масла.

24 марта 2018 года, суббота — горячая пища с растительным маслом.

25 марта 2018 года, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино.

Шестая седмица Великого поста 26 марта — 1 апреля

26 марта 2018 года, понедельник — сухоядение: сырая пища без масла.

27 марта 2018 года, вторник — горячая пища без масла.

28 марта 2018 года, среда — сухоядение: сырая пища без масла.

29 марта 2018 года, четверг — горячая пища без масла.

30 марта 2018 года, пятница — сухоядение: сырая пища без масла.

31 марта 2018 года, суббота — Лазарева суббота. Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыбная икра, вино.

1 апреля 2018 года, воскресенье — Вербное воскресенье. Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба и морепродукты, вино.

Страстная седмица 2 — 8 апреля

2 апреля 2018 года, понедельник — сухоядение: сырая пища без масла.

3 апреля 2018 года, вторник — горячая пища без масла.

4 апреля 2018 года, среда — сухоядение: сырая пища без масла.

5 апреля 2018 года, четверг — горячая пища без масла.

6 апреля 2018 года, пятница — полное воздержание от пищи.

7 апреля 2018 года, суббота — Благовещение. Разрешается горячая пища с растительным маслом.

8 апреля 2018 года, воскресенье — Пасха, Светлое Воскресение Христово. Окончание Великого Поста. Разрешается любая пища.

Великий пост 2018 – Как питаться в пост. Постные рецепты

В православной традиции все значимые праздники предваряются многодневными постами. Самый значимый праздник для всех христиан – это Пасха, поэтому пост перед ней самый долгий и строгий. Великий пост 2018 в этом году проходит с 19 февраля по 7 апреля и завершится праздником Светлой Пасхи. KEDEM.RU «Кулинарный Эдем» расскажет, как провести это время в соответствии с православными канонами – как держать строгий Великий пост, как подготовиться к празднованию Пасхи и правильно выйти из поста.

В чём смысл Великого поста? Это напоминание о духовном пути Иисуса Христа, когда он провёл сорок дней в пустыне без еды и воды и был искушаем дьяволом. Последняя неделя поста – страстная седмица – не даст нам забыть о последних земных днях Спасителя: о предательстве, аресте и казни. Ограничения в пище – не единственная и не самая важная часть Великого поста. Гораздо важнее душевный пост – отказ от пустых развлечений, прощение обид, пересмотр своих отношений с окружающими. Отказываясь от скоромной пищи и очищая себя от страстей и дурных помыслов на протяжении семи недель, христиане направляют свои помыслы к Спасителю и совершают свой ежегодный духовный подвиг.

Постные рецепты с пошаговыми фото

Как питаться православным христианам во время Великого поста

Очень важно правильно рассчитать свои силы, чтобы духовный подвиг не обернулся вредом для здоровья. Беременные и кормящие женщины, дети, пожилые люди и страдающие от серьёзных заболеваний освобождаются от телесного поста, но могут направить свои силы на пост душевный. Что касается строгости Великого поста для здоровых людей, на этот счёт даже у служителей церкви нет единого мнения. Дело в том, что правила соблюдения постов разрабатывались в первую очередь для монастырей. «Типикон» - книга, содержащая устав богослужений и указания о совершении трапез, была написана в благодатном климате юга Средиземноморья. Даже Иоанн Златоуст, посетив монастыри на севере Римской Империи, отмечал, что для них требуется изменить устав о постах, так как климат там суров, и братьям приходится много работать. Однако устав об облегчённом посте так и не был написан, следовательно, каждый верующий должен трезво оценивать свою меру воздержания. Если требования монастырского устава кажутся вам непосильными, не нужно полностью отказываться от поста, просто смягчите его.

На протяжении Великого поста встречаются дни различной строгости. Самый строгий пост – это полное воздержание от пищи на целый день или на полдня. Следующая ступень – сухоядение, то есть холодная растительная пища без масла. В дни сухоядения можно питаться фруктами, овощами, сухофруктами, орехами, мёдом, оливками, хлебом с водой и квасом – словом, всеми продуктами, что не требуют термической обработки. Упрощённый вариант сухоядения – горячая растительная пища без масла. Тут уже можно позволить себе каши, крупяные, грибные, бобовые и овощные супы, овощные рагу с фасолью и грибами, запечённые и приготовленные на пару овощи и фрукты, кисели, компоты и чай, но вся пища должна быть без масла. Уровень еще проще – горячая растительная пища с растительным маслом и натуральное виноградное вино. В дни совсем лёгкого поста кроме растительного масла и вина разрешается рыба и икра.

Подготовка к Великому посту

Перед Великим постом идёт Масленичная неделя. В 2018 году она пройдёт с 12 по 18 февраля. Можно сказать, что Масленичная неделя или сырная седмица, как её принято называть, частично постная. Согласно церковному уставу, в это время запрещено вкушать мясную пищу. По этой причине традиционные блины на Масленицу никогда не готовятся с мясными начинками. Другие продукты животного происхождения – молоко, яйца, рыбу – можно есть в своё удовольствие с блинами и без них, только от мяса следует отказаться. Такое ограничение помогает правильно подготовиться к Великому посту, войти в него плавно, без излишней нагрузки на организм. Сырная седмица – сплошная, что означает отсутствие ограничений на питание в среду и пятницу. Каждый день этой недели можно радовать себя блинами со сливочным маслом, творогом, икрой или рыбой. В Прощеное воскресенье (в день Масленицы) пост становится строже: к запрету на мясо прибавляется запрет на молочные продукты. В этот день верующие прощают все обиды, сами просят прощения у близких и обходятся без блинов или пекут их из постного теста.

Календарь Великого поста

Первая и последняя недели Великого поста самые сложные. Пост начинается с Чистого понедельника, когда рекомендуется полное воздержание от пищи. По монастырскому уставу воздержание продолжается и во вторник, и даже в среду до вечерней службы. От мирян не требуется соблюдения этих требований, достаточно одного дня полного воздержания, а затем сухоядения в остальные дни недели. В субботу и воскресенье первой недели Великого поста пища может быть горячей и на растительном масле.

Следующие 5 недель Великого поста – на протяжении всего марта и первой недели апреля – предписывается следующий рацион: в понедельник, среду и пятницу сухоядение, то есть холодная растительная пища без масла; во вторник и четверг – горячая растительная пища без масла; в субботу и воскресенье – горячая растительная пища с маслом и при желании немного натурального вина, разбавленного водой.

В Великий пост 2018 31 марта празднуется Лазарева суббота. В этот день к горячей растительной пище с маслом можно добавить икру. На следующий день, 1 апреля, в Вербное воскресенье, допускается рыба. 

Страстная неделя в Великий пост 2018 – с 25 по 31 марта – так же строга, как и первая неделя Великого поста. С понедельника по субботу предписывается холодная растительная пища без масла. В Великую пятницу приветствуется полное воздержание от пищи до захода солнца или хотя бы до выноса плащаницы (обычно это происходит в 14.00-15.00). В Великую субботу накануне Пасхи рекомендовано сухоядение, но многие православные тоже воздерживаются от пищи на весь день.

Если требования монастырского устава слишком строги для вас, придерживайтесь упрощённой версии – откажитесь от продуктов животного происхождения и питайтесь горячей растительной пищей с растительным маслом на протяжении всех 48 дней Великого поста.

Правильный выход из Великого поста

За 7 недель поста организм приспосабливается к небольшому количеству пищи и к нехватке белков и жиров, выделение желудочного сока и пищеварительных ферментов снижается. Поэтому очень важно выходить из поста постепенно, чтобы не подвергать организм сильному стрессу. Переход к скоромному питанию необходимо растянуть на 1-2 недели. На Пасху можно съесть немного кулича и совсем немного варёного мяса, если очень хочется, но лучше пока повременить с мясом. Ни в коем случае не злоупотребляйте крепким алкоголем. Оптимальное количество спиртного – 100-150 мл сухого красного вина и только после еды. В первые дни Пасхальной недели продолжайте придерживаться преимущественно постного рациона и понемногу добавляйте легкоусвояемые продукты: яйца, кефир, йогурт, творог. К концу первой недели можно постепенно добавлять к своему рациону блюда из варёного и запечённого мяса, к концу второй недели – блюда из жареного мяса. А может быть, вы уже привыкли и сможете жить без них?

Рецепты для Великого поста

Медовые козинаки

Ингредиенты:
1 стакан семечек или орехов,
1 ст.л. подсолнечного масла,
1 ст.л. мёда,
2-3 ст.л. сахара

Приготовление:
Семечки или орехи обжарьте на сухой сковороде до лёгкого изменения цвета. Полейте маслом, хорошо перемешайте. В отдельной кастрюле на слабом огне растопите мёд с сахаром и с 1 ст.л. воды. Когда сахар растворится, вылейте смесь на семечки, хорошо перемешайте и выложите на бумагу. Сформируйте из семечек прямоугольник и лопаткой наметьте линии, по которым будете ломать козинаки. Оставьте козинаки остывать на 20-30 минут, снимите с бумаги и наломайте на полоски.

Согревающий овощной суп

Несмотря на отсутствие мяса этот суп очень сытный и наваристый, так как готовится по особой технологии – в сковороде или в воке.

Ингредиенты:
1 луковица,
2-3 дольки чеснока,
1 морковь,
1 небольшой корень сельдерея,
1 стакан замороженного горошка или брокколи,
3-4 ст.л. растительного масла,
2 л воды,
2 лавровых листа,
2 см свежего имбиря,
5-6 шт. гвоздики,
5-6 горошин черного перца,
5-6 горошин душистого перца,
соль, зелень по вкусу

Приготовление:
В кастрюлю влейте воду, положите соль и все специи, слегка растолчённые в ступке, накройте крышкой и на слабом огне доведите до кипения. Тем временем тонко нарежьте лук и чеснок, кубиками нарежьте морковь и сельдерей. В воке или глубокой сковороде раскалите растительное масло, положите лук и чеснок и жарьте до мягкости, периодически помешивая. Добавьте морковь и сельдерей, продолжайте жарить еще 3-4 минуты, изредка помешивая. Если вода в кастрюле уже закипела, всыпьте в сковороду замороженные овощи, перемешайте и сразу же залейте кипящей водой через сито, чтобы отделить пряности. Накройте сковороду крышкой и оставьте на слабом огне на 2-3 минуты. Всыпьте в суп мелко нарубленную свежую зелень, перемешайте и оставьте под крышкой еще на минуту.

Миндальное молоко

Ингредиенты:
100 г сырого миндаля,
400 мл воды

Приготовление:
Промойте миндаль, залейте холодной водой и оставьте на 4-5 часов, а лучше на ночь. Слейте воду, хорошо промойте миндаль, положите в мощный блендер и залейте водой. На высокой скорости измельчите миндаль в течении 1-2 минут. Процедите полученную жидкость через мелкое сито или несколько слоёв марли. Миндальное молоко пейте сразу же, иначе оно начнёт расслаиваться. Оставшийся жмых можно добавить в кашу или в салат, предварительно высушив.

Соблюдая Великий пост 2018, думайте и о душе, и о теле и будьте здоровы!

Ольга Бородина 

Великий пост в 2018 году | Материнство

В 2018 году Великий пост начинается 19 февраля, и длится 48 дней до Пасхи - 8 апреля. Как правильно провести Великий пост, чтобы он принес максимум пользы? Что есть в Великий пост, на что обратить внимание, кроме еды? Зачем соблюдать пост, и кому можно не поститься? Какие церковные праздники выпадают на Великий пост в 2018 году?

В Русской Православной церкви в течение года существует четыре многодневных поста. Великий пост – самый продолжительный и строгий из них, он начинается обычно в конце февраля или в начале марта и длится 48 дней до Пасхи. Дата Пасхи каждый год бывает разной, она вычисляется по особым правилам, установленным еще в древности.

Великий пост в 2018 году:

18 февраля - Прощеное воскресенье

25 февраля  - Торжество Православия

4 марта - Григория Паламы

11 марта - неделя Крестопоклонная

18 марта - прп. Иоанна Лествичника

22 марта - стояние Марии Египетской

24 марта - Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота акафиста)

25 марта - прп. Марии Египетской

31 марта - Лазарева суббота

1 апреля - Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье)

5 апреля - Великий Четверг

6 апреля - Великая Пятница

7 апреля - Благовещение Пресвятой Богородицы

8 апреля - Светлое Христово Воскресение. Пасха

Великий пост посвящен, прежде всего, покаянию и приготовлению к главному христианскому празднику – Светлому Христову Воскресению, Пасхе. На протяжении великопостного времени верующие постоянно обращаются мыслями к страданиям Господа Иисуса Христа, которые Он претерпел ради нашего спасения. Страстная седмица (от славянского страсть – страдание) и главный ее день – Великая (Страстная) Пятница (день, в который был распят Господь) – кульминация Великого поста, день максимального напряжения духовных и телесных сил верующих.

В Евангелии мы находим эпизод, когда фарисеи обвиняют учеников Иисуса Христа в несоблюдении постов. На это Спаситель отвечает:  «Можете ли заставить сынов чертога брачного поститься, когда с ними жених? Но придут дни, когда отнимется у них жених, и тогда будут поститься в те дни». (Евангелие от Луки 5:34-35) Эти же слова Господа приводят и другие евангелисты – Матфей (9:15) и Марк (2:20). (Под Женихом в Евангелии здесь и в других местах подразумевается Сам Христос).

Дни Великого поста воспринимаются православными христианами именно как эти самые дни, в которые у них отнят Жених. Поэтому из богослужений уходит всякая торжественность, священство и верующие облачаются в темные одежды, почти полностью исчезает пение, в храмах мало света – паникадило (огромная люстра в центре храма) не зажигается, читается Ветхий Завет и Псалтирь, появляется множество земных поклонов, и многократно повторяется молитва Ефрема Сирина:

«Господи и Владыко живота моего!

Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.

Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему.

Ей, Господи, Царю! Даруй ми зрети моя прегрешения,  и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь».

Некоторое послабление поста наступает в субботу и воскресенье – в эти дни цвет богослужебных облачений сменяется с черного на темно-фиолетовый, совершается Божественная Литургия, за которой верующие приступают к Святому Причащению. Земные поклоны в эти дни не совершаются, и молитва Ефрема Сирина не читается.

Какие особые службы совершаются в храмах в Великий пост?

Великим постом совершаются некоторые особые службы. Так, в первые четыре дня Великого поста вечером во всех храмах читается по частям Великий покаянный канон, составленный преподобным Андреем Критским 1200 лет назад. В четверг пятой седмицы поста этот же канон читается еще раз целиком.

В среду и пятницу служится Литургия Преждеосвященных Даров – особая великопостная служба, за которой верующие причащаются Дарами, освященными на воскресной Литургии.

Акафисты святым, очень любимые многими верующими за красоту слога и пения, Великим постом не совершаются. Зато по вечерам в воскресные дни поется акафист Святым Страстям Христовым, или Пассия (от латинского passio – страдание).

Многие, даже не очень воцерковленные люди стараются во время Великого Поста попасть на таинство Соборования, в котором испрашивается исцеление телесных и духовных недугов. Оно совершается постом несколько раз, в каждом храме по собственному расписанию. Но не следует забывать, что в таинство Соборования никоим образом не заменяет Исповедь. При Соборовании прощаются только нечаянно забытые грехи, в которых мы по слабости памяти или неразумению не покаялись на исповеди.

Зачем нужно поститься?

Без молитвы и посещения церковных служб, чтения духовной литературы и ограничения в развлечениях пост превращается просто в диету. Время поста следует посвятить размышлению о своих поступках и мыслях, отношениях с окружающими нас людьми, постараться осознать свои грехи, которые в повседневной суете проходят для нас незамеченными. На этом пути духовного сосредоточения нам необходимо усилить молитву, посвятить чтению Священного Писания и духовной литературы то время, которое мы обычно тратим на просмотр фильмов или общение в соцсетях. Лишь в этом случае пост принесет пользу. 

Пост - это состояние полуголода, которое помогает держать волю, память, внутреннюю жизнь в одном направлении - к Богу.

Что можно есть в Великий пост?

Во все дни Великого поста по уставу Церкви разрешается только растительная пища. В 2018 году праздник Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) выпадает на Великую Субботу, поэтому в этот день отменяется обычное разрешение на вкушение рыбы и растительного масла, но можно в умеренном количестве употреблять вино. Рыба на трапезе в нынешнем году разрешается только на Вход Господень в Иерусалим (Вербное Воскресенье). Накануне Вербного Воскресения — в Лазареву субботу — можно есть рыбную икру.

Во все остальные дни поста разрешены только овощи, фрукты, грибы, орехи, крупы, макароны, хлеб. Некоторые благочестивые христиане во время поста предпочитают ничего не есть до трех часов дня по средам и пятницам. Особенно усердно положено поститься в первую, Крестопоклонную и Страстную седмицу, а в Великую Пятницу — в день всеобщей скорби о Распятом Спасителе — ничего не есть до вечера, а именно — до окончания богослужебного чина погребения плащаницы Господа. По субботам и воскресениям можно употреблять растительное масло и пить виноградное вино.

Даже растительную пищу надо употреблять умеренно, чтобы от нее не зависело настроение, чтобы не была душа во власти телесных страстей и не рабствовала чревоугодию.

Иногда спрашивают, можно ли в пост есть креветки, кальмары и другие морепродукты. Этот вопрос связан с правилами Афонских монастырей, где "черепокожие" являлись повседневной пищей. Но для нашей страны это, безусловно, деликатесы, которые не соответствуют задаче Великого поста - употреблять максимально простую пищу, чтобы еда не превращалась в источник удовольствия.

Кому разрешаются послабления в посте?

Решая вопрос о том, насколько строго вы будете поститься, следует подходить к этому с рассуждением. Наиболее правильным будет посоветоваться об этом со своим духовником, или хотя бы со священником, у которого вы регулярно исповедуетесь, и который вас знает, знает ваше духовное состояние.

Традиционно перечисляют категории людей, которым можно не поститься: дети, беременные и кормящие, больные, путешествующие. Но тут легко впасть в лукавство, по слабоволию позволяя себе излишние послабления.

Преподобный старец Паисий Святогорский рассказывал такой случай: «Некая знатная дама со своим супругом была на обеде. Шел Успенский пост, а подавали мясо, рыбу... Знатная дама постилась и поэтому не ела. Депутат заметил это и говорит:  «Немощные и путешествующие поста не держат». «Ну конечно, - ответила она, - и особенно те, кто на колесах путешествуют». Так и не притронулась к скоромному».

В нашем храме недавно умерла одна из старейших прихожанок. Она серьезно болела, с трудом ходила, но на советы ослаблить пост отвечала: «Нет, вдруг умру, а я не пощусь».

Как поститься беременным и кормящим?

Беременным женщинам и кормящим матерям следует соблюдать указания лечащего врача – пост не должен навредить будущему ребенку. Пищевой пост будущей матери – это диета для беременных. Хотя среди воцерковленных женщин есть те, кто все равно соблюдает определенную меру поста, установленную совместно с врачом и священником.

А вот на духовную составляющую поста беременной женщине следует обратить усиленное внимание.

Как поститься детям?

Совсем маленьким детям (в возрасте 2-3 года) уже можно рассказывать о посте, в первую очередь, на примере родителей, соблюдающих пост. Малышам достаточно будет не есть, например, шоколада и конфет, не лакомиться пирожными и десертами (вроде «Даниссимо»). Потребность в сладком можно восполнить более простыми постными лакомствами – вареньем, мармеладом. Это не скажется отрицательно на детском здоровье, но будет потихоньку приучать малыша к мысли о посте, как части христианской жизни.

Школьники уже способны на большее, но устанавливать меру поста надо с большой осторожностью, не вводя жестких запретов и не лишая детей необходимых калорий и питательных веществ. Определенные сложности возникают и в связи со школьными завтраками и обедами – зачастую дети в школе не имеют возможности выбирать и остаются голодными. В такой ситуации священники часто благословляют есть в школе все, что дают, а поститься дома.

Вместо того, чтобы накладывать на детей и подростков суровые ограничения в питании, лучше предложить им самим, поразмыслив, установить для себя меру поста в развлечениях, прежде всего в электронных играх, просмотрах мультиков и записей в соцсетях.

Вместо этого хорошо бы вместе с ними почитать Евангелие, а потом обсудить прочитанное. Многие семьи на период поста ограничивают просмотр телевизора только воскресными днями, да и в эти дни смотрят всей семьей духовные или документальные фильмы.

Чего следует опасаться в Великий пост

Как на ниве, тщательно обработанной земледельческими орудиями, но не засеянной полезными семенами, с особенною силою вырастают плевелы, так в сердце постящегося, если он, удовлетворяясь одним телесным подвигом, не оградит ум подвигом духовным, то есть молитвою, густо и сильно вырастают плевелы самомнения и высокомудрия.

Святитель Игнатий

 

Кто постится по тщеславию или считая, что он совершает добродетель, тот постится неразумно и потому начинает после укорять брата своего, считая себя кем-то значительным. А кто разумно постится, тот не думает, что он разумно совершает доброе дело, и не хочет, чтобы его хвалили, как постника.

Авва Дорофей

В переводе на современный язык это означает, что главная опасность для постящегося – осудить не постящихся и возгордиться своим подвигом.

Лучше было бы такому человеку есть скоромную пищу, но сокрушаться о своей слабости, чем превозноситься и осуждать (на словах или только в мыслях) тех, кто не соблюдает пост.

Что еще важно, кроме ограничений в пище?

Истинный пост есть устранение от злых дел. Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. "Не в судах и сварах поститеся". Не ешь ты мясо, но поедаешь брата. Воздерживаешься от вина, но не удерживаешь себя от обид. Вкусить пищу дожидаешься вечера, но тратишь день в судебных местах.

Святитель Василий Великий

Кто ограничивает пост одним воздержанием от пищи, тот весьма бесчестит его. Не одни уста должны поститься, — нет, пусть постятся и око, и слух, и руки, и все наше тело... Пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления...Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных. Утешь скорбящих и плачущих; будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой и в изобилии даровал плоды покаяния.

Святитель Иоанн Златоуст

Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов.

Дела милосердия, благотворительность, помощь немощным родственникам и ближним как нельзя лучше подходят к постному времени. Конечно, христианину всегда следует совершать такие дела, но в пост хорошо бы их особенно усилить.

Порой случается встретить людей, которые по неопытности или незнанию постятся неразумно, ограничиваясь только телесным воздержанием, и в итоге становятся раздражительны, сердиты, впадают в гнев. Если вы чувствуете, что не справляетесь со взятой на себя мерой поста – это повод срочно отправиться на исповедь, поговорить с духовником.

Исповедь и причастие в Великий пост

Конечно, всем, проходящим поприще Великого поста, нужно исповедоваться и причащаться как можно чаще. Некоторые откладывают это до Пасхи, и приходят на исповедь только перед Пасхальной утреней. Это в корне неправильно. Исповедь в Великий пост должна быть подробной, внимательной, неторопливой, и для этого дается полтора месяца времени.

К Пасхе христианин должен приходить, уже наведя порядок в своей душе, исповедавшись несколько раз на протяжении поста, проведя серьезную духовную работу над собой.

К сожалению, за час до Пасхальной службы священник уже не имеет возможности подробно исповедать человека, а во многих храмах исповедь в Пасхальную ночь и вовсе не совершается. Да и у самого верующего уже нет времени на духовные размышления, попытки исправить что-то в себе, в своем внутреннем устроении.  Зато Великий пост - самое подходящее время для этого.

Дата публикации 17.02.2018
Автор статьи: Анна Хрусталева

Великий пост 2018: правила, календарь питания, что можно и что нельзя есть

В понедельник, 19 февраля, у православных начался Великий пост. Он будет продолжаться 48 дней и закончится 7 апреля, в субботу.

В это время под запретом мясо и все мясные продукты, молоко и молочные продукты, а также яйца и блюда из них. Ограничивается употребление сахара, соли, специй. От чего нужно отказаться и что можно есть в Великий пост, расскажет Информатор.

Правила Великого поста

  • Перед началом поста обязательно нужно попросить благословения у священнослужителя, исповедоваться и причаститься.
  • Не допускать громких разговоров, сквернословия и конфликтов.
  • Нельзя таить обиды, держать злость, не мстить, не думать о плохом. Также нужно избавиться от зависти и не врать.
  • Помогайте людям. Если вас попросят о помощи, то сделайте все возможное.
  • Постарайтесь отказаться от праздников. Не стоит устраивать шумные вечеринки.
  • В Великий пост недопустимо употребление спиртных напитков, так же нужно отказаться от курения.
  • В течение всех 48 дней необходимо придерживаться полного отказа от пищи животного происхождения и мяса.

Перед началом поста нужно попросить благословения у священнослужителя

Что нельзя есть

Главным запретом во время Великого поста является пища животного происхождения — мясо, яйца, молоко и молочные продукты. Также под запретом сладости, выпечка, фаст-фуд и алкоголь. В определенные дни разрешено употребление рыбы, а также морепродуктов – в Вербное Воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы можно разнообразить меню рыбными блюдами. Отметим также, что в первый день Великого поста рекомендуется полностью воздержаться от еды.

Что можно есть

Питание должно быть разнообразным, но простым. Следует отдать предпочтение блюдам, приготовленным на пару или гриле, желательно без пряностей, сахара и соли. Традиционно в основе рациона – овощи и фрукты, а также каши. Вареные, запеченные, тушеные овощи, а также бобовые заменят пищу животного происхождения, а каши станут отличным дополнением рациона. Стоит учесть, что все каши должны быть приготовлены на воде, без добавления масла. Разнообразить рацион можно с помощью злаковых хлебцов, солений, варенья, грибов, сухофруктов и орехов. При этом даже разрешенными продуктами объедаться не стоит — церковь рекомендует сохранять умеренность во всем.

Все каши должны быть приготовлены на воде, без добавления масла

Кому нельзя поститься

Перед тем, как решиться на соблюдение столь длительного воздержания от некоторых продуктов, нужно обязательно проконсультироваться у врача, ведь для некоторых, даже при внешнем здоровье могут быть противопоказания. Так гастроэнтерологи не рекомендуют увлекаться постом людям с хроническими заболеваниями: гипертонией, сердечной-недостаточностью, проблемами ЖКТ (язва желудка, гастрит, панкреатит, холецистит), почечной недостаточностью, имеющим онкологические заболевания.

От поста также освобождаются дети, потому что им для полноценного роста и развития нужно правильно и полноценно питаться. Не рекомендуется соблюдать пост детям подросткового возраста, потому что у них сейчас происходит половое созревание, когда необходимо поступление в организм белка. Также им сейчас как никогда необходимы минералы и витамины, которые поступают в организм с белковыми продуктами. Придерживаться постного меню нельзя людям, занятым тяжелым физическим трудом или спортивными нагрузками. Ограничения касаются и будущих мам, когда для полноценного формирования ребеночка нужны ценные витамины, белки, микроэлементы. В ту же группу попадают и кормящие мамы. Пожилые люди могут придерживаться поста на свое усмотрение: если они чувствуют, что такое питание им подходит и не вызывает обострения заболеваний, то никаких противопоказаний для них нет.

Календарь Великого поста в 2018 году

19 – 25 февраля, 1 седмица Великого поста

19 февраля, понедельник – строгий пост, полное воздержание от пищи.
20 февраля, вторник – разрешается хлеб и вода.
21 февраля , среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
22 февраля , четверг – полное воздержание от пищи.
23 февраля, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
24 февраля, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
25 февраля, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

26 февраля – 4 марта, 2 седмица Великого поста

26 февраля, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
27 февраля, вторник – разрешается горячая пища без масла.
28 февраля, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
1 марта, четверг – разрешается горячая пища без масла.
2 марта, пятница — сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
3 марта, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
4 марта, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

5 – 11 марта, 3 седмица Великого Поста

5 марта, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
6 марта, вторник – разрешается горячая пища без масла.
7 марта, среда– сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
8 марта, четверг – разрешается горячая пища без масла.
9 марта, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
10 марта, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
11 марта, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

12 – 18 марта, 4 седмица Великого Поста

12 марта, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
13 марта, вторник – разрешается горячая пища без масла.
14 марта, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
15 марта, четверг – разрешается горячая пища без масла.
16 марта, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
17 марта, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
18 марта, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

19 – 25 марта, 5 седмица Великого поста 

19 марта, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
20 марта, вторник – разрешается горячая пища без масла.
21 марта, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
22 марта, четверг – разрешается горячая пища без масла.
23 марта, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
24 марта, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
25 марта, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

26 марта – 1 апреля, 6 седмица Великого поста 

26 марта, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
27 марта, вторник – разрешается горячая пища без масла.
28 марта, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
29 марта, четверг – разрешается горячая пища без масла.
30 марта, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
31 марта, суббота – Лазарева суббота. Разрешается горячая пища с растительным маслом.
1 апреля, воскресенье – Вербное воскресенье. Разрешается горячая пища с растительным маслом, вино, рыба и морепродукты.

2 – 8 апреля, Страстная седмица в 2018 году

2 апреля, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
3 апреля, вторник – разрешается горячая пища без масла.
4 апреля, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
5 апреля, четверг – разрешается горячая пища без масла.
6 апреля, пятница – полное воздержание от пищи.
7 апреля, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
8 апреля, воскресенье – Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого Поста. Разрешается любая пища.

Любовь Чигирь

Почему Великий пост в 2018 году начинается так рано? — Рамблер/женский

Пасха в этом году ранняя, потому и Великий пост начинается рано

Великий пост в 2018 году продлится 48 дней — он начнется 19 февраля (сразу после Прощенного воскресенья) и закончится 7 апреля, перед Пасхой, которую верующие отпразднуют 8 апреля. Начало Великого поста связано с датой Пасхи, также от этой даты зависит и когда будет Прощеное воскресенье, и Масленица. Правила, определяющие время празднования Пасхи, были выработаны еще в III веке Александрийскою церковью. Согласно им, Пасху отмечают в первый воскресный день с наступлением полнолуния или сразу же после весеннего равноденствия. Святые отцы при этом определили праздновать этот главный христианский праздник только после еврейской Пасхи. Если происходит совпадение, правила предписывают перейти к полнолунию следующего месяца. Следовательно, Пасха не может быть ранее дня равноденствия (21 марта) и не позже 25 апреля.

Что подразумевает Великий пост?

Великий пост — это особое время в жизни верующих, когда они не просто отказываются от любимых блюд и развлечений, а посвящают больше времени молитве, очищают душу и мысли от скверны. Великий пост является подготовкой к Пасхе, которая символизирует победу жизни над смертью, добра над злом. К пасхальной радости верующие готовят себя духовным трудом и физическими ограничениями, например, в еде.

Какие продукты нельзя употреблять в Великий пост?

Это мясо и птица, рыба (за исключением нескольких дней), молочные продукты, яйца и любые другие продукты, имеющие животное происхождение. При этом по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы) два раза в день в дневное и вечернее время. Рыба разрешается только в праздники Благовещения (если не совпал с Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

Последняя неделя поста — самая строгая, ее называют Страстной седмицей. Верующие в эти дни подают на стол невареную пищу без масла, сухофрукты, свежие и соленые фрукты, овощи и хлеб. С четверга пост немного ослабляется: на трапезе дозволяются елей (растительное масло — прим. автора) и вино.

Наиболее строгое воздержание — в Великую пятницу. По монастырскому уставу в этот день ничего нельзя есть. Только больные и пожилые люди могут принять пищу после захода солнца. Но миряне обычно не едят до чина выноса Плащаницы (обычно совершается в 14.00), а затем принимают в пищу только хлеб и воду.

Видео дня. Какими инфекциями «награждают» салоны красоты

Читайте также


Смотрите также